Comment Déboucher Son Nez En Moins D'une Minute (Sans Aucun Médicament).

Comment faire

1. Inspirez profondément.

2. Expirez lentement pour vider tout l'air de vos poumons.

3. Retenez votre souffle en pinçant votre nez pour ne pas tricher.

4. Tout en retenant votre souffle, penchez doucement la tête vers l'arrière en regardant le plafond pendant 2 secondes.

5. Puis, penchez doucement la tête vers l'avant en regardant par terre pendant 2 secondes.

6. Recommencez ce va-et-vient jusqu'à ce que vous ayez VRAIMENT besoin de respirer.

7. Votre nez est maintenant débouché !

Résultat

Et voilà, vous savez maintenant comment déboucher votre nez en moins d'une minute :-)

Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas ?

Même pas besoin de prendre un médicament !

N'hésitez pas à recommencer l'exercice dès que votre nez commence à se reboucher.

À votre tour...

Vous avez testé ce truc de grand-mère pour déboucher le nez rapidement ? Dites-nous en commentaire si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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