Déboucher Vos Sinus en 20 Secondes Avec Votre Langue et Votre Doigt.

Vous cherchez un remède pour déboucher vos sinus ? 

C'est vrai qu'avoir les sinus bouchés, c'est pas très agréable...

Voici un remède de grand-mère efficace et naturel. 

La méthode est d'utiliser votre langue et votre doigt pour déboucher votre nez en 20 secondes : 

Comment déboucher les sinus et le nez avec un massage

Comment Faire 

1. Appuyez votre langue sur le palais. 

2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort. 

3. Maintenez cette position pendant 20 secondes. 

Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :-)

Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais. 

Quand vous allez relâcher, vous devriez sentir un petit mouvement dans votre gorge. 

C'est une astuce simple pour se déboucher le nez mais qui marche bien.

​Bien pratique pour se moucher, se dégager le nez et soulager la barre dans la tête que l'on a quand on est malade. 

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le 13 Janvier 2016

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