Nez Bouché et Gorge Encombrée ? Le Décongestionnant Fait Maison Super Efficace.

Quand on est malade, notre corps fait son maximum pour lutter contre les microbes.

C'est pour cette raison que notre nez se met à couler pour évacuer les germes et empêcher d'autres de rentrer.

Cette hausse de mucus s’accompagne souvent d’une inflammation des muqueuses nasales qui deviennent plus étroites et donc se bouchent plus facilement.

Résultat, quand on attrape un rhume, on a le nez bouché en permanence et la gorge encombrée... Et ce, de jour comme de nuit !​​

remède naturel au vinaigre de cidre pour décongestionner et expectorer

Si vous souffrez d'un rhume ou d'une sinusite, il y a des chances pour que votre poitrine soit congestionnée par un trop-plein de mucosités.

Et aussi vos narines se bouchent et il devient difficile de respirer par le nez.

La solution pour retrouver une vie normale de jour comme de nuit est de vous préparer ce remède de grand-mère décongestionnant et expectorant 100% naturel. Regardez :

Ingrédients du décongestionnant et expectorant maison

Ingrédients

- poivre de Cayenne
- miel, jus de citron
- gingembre
- vinaigre de cidre de pommes.

Pourquoi ces ingrédients ?

Le poivre de Cayenne, le miel et le gingembre sont tous des expectorants naturels.

Cela signifie qu'ils aident à fluidifier les substances épaisses sécrétées par les mucosités présentes dans les poumons.

Leur élimination est ainsi facilitée. Et la pression sur les poumons diminue. Du coup, on se sent mieux rapidement.

Le poivre de Cayenne est aussi un décongestionnant naturel grâce à la capsaïcine qu'il contient.

Cette capsaïcine aide à soulager le gonflement et l'inflammation responsables du rétrécissement des voies nasales.

Le vinaigre de cidre aide à éclaircir les mucosités sécrétées, limitant ainsi plus facilement la congestion.

Le jus de citron aide également à soulager la congestion ce qui rend l’évacuation des germes plus facile.

Ce dont vous avez besoin​

- ½ cuillère à café de poivre de Cayenne

- ½ cuillère à café de gingembre en poudre

- 3 cuillères à café de miel bio cru

- 60 ml de jus de citron

- 60 ml de vinaigre de cidre de pommes

Comment faire

1. Versez le jus de citron et le vinaigre de cidre dans une casserole.

2. Faites mijoter doucement.

3. Ajoutez le miel biologique cru.

4. Versez le poivre et le gingembre.

Comment utiliser ce remède naturel ?

prendre 2 cuillères à soupe de ce remède de grand mère pour déboucher le nez

Les adultes peuvent prendre 1 à 2 cuillères à soupe de ce remède par jour, aussi longtemps que nécessaire.

Secouez bien avant usage, car la poudre de gingembre et de poivre ne se dissout pas de manière homogène.

Personnellement, j’aime bien faire un peu chauffer ce mélange avant de le prendre.

Vous pouvez le conserver indéfiniment dans un pot fermé, dans un endroit frais et sombre.

Résultat

Et voilà, grâce à ce remède expectorant et décongestionnant, vous avez débouché votre nez et désencombré votre gorge :-)

Ce remède maison est parfait comme décongestionnant, car il réduit les mucosités et l'inflammation des voies respiratoires.

Il est aussi très efficace en tant qu'expectorant, car ce remède aide à expulser les mucosités en les fluidifiant et en facilitant la toux.

Moi ce que je déteste, c'est de me réveiller au milieu de la nuit avec une de mes narines complètement bouchées...

Mais maintenant dès que je sens que mon nez commence à se boucher, je prends 1 bonne cuillère de ce remède et hop ça me débouche le nez immédiatement !

Astuce bonus

Une autre chose dont vous devez vous rappeler si vous êtes malade, c'est que le meilleur décongestionnant naturel, qui marche presque instantanément, est la vapeur.

Si vous avez besoin d’être immédiatement soulagé, prenez une douche bien chaude. Ou faites-vous une tasse de thé pour faire bouillir un peu d’eau et respirer la vapeur qui s’en dégage.

Cela permet de fluidifier les mucosités pour qu’elles s’évacuent plus facilement. N’oubliez pas d’avoir vos mouchoirs à portée de main !

À votre tour...

Vous avez essayé cette astuce de grand-mère pour déboucher votre nez ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !

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