Le Bicarbonate de Soude Est-Il Dangereux Pour Les Dents ?

Par le 17 Mai 2023

Le Bicarbonate de Soude Est-Il Dangereux Pour Les Dents ?

Vous utilisez le bicarbonate pour brosser vos dents ?

Et vous vous demandez s'il est vraiment bon pour les dents ?

C'est la question qu'on se pose tous quand on utilise le bicarbonate de soude pour son hygiène bucco-dentaire.

D'un côté, on entend parler de ses bienfaits, notamment pour avoir les dents blanches... Et de l'autre, des dangers !

Alors, comment être sûr que le bicarbonate de soude n'est pas dangereux pour les dents ?

J'ai finalement posé la question à ma pharmacienne, Lydia :

Est-ce que le bicarbonate de soude est dangereux pour les dents ?

Et comme vous allez le voir, sa réponse n'est pas si simple que ça. Explications :

Est-ce que le bicarbonate abîme les dents ?

Est-ce que le bicarbonate abîme les dents ?

Du bicarbonate de soude sur un support avec une brosse à dents dessus

Une chose est sûre : le bicarbonate n'est pas un médicament.

Mais est-il vraiment dangereux pour les dents ?

Rassurez-vous.

D'une façon générale, il n'y a aucun risque à utiliser du bicarbonate pour se laver ses dents !

Même s'il est abrasif, ses petits grains fins ne sont pas suffisamment épais et durs pour abîmer vos dents.

Mais attention, ceci étant dit, il faut bien insister sur un point si vous voulez garder des dents saines.

Il ne faut pas utiliser ce traitement trop fréquemment.

Dans quels cas le bicarbonate est-il dangereux pour les dents ?

Du bicarbone de soude dans un petit bol rouge

Car les dentistes et les pharmaciens sont également tous d'accord sur un point.

Un usage trop intense et fréquent du bicarbonate est mauvais pour les dents.

Pourquoi ?

Parce que le bicarbonate attaque l'émail des dents.

Comme l'explique Le docteur Lequart dans 60 Millions de Consommateurs, « la granulométrie est trop importante et rend le brossage plus abrasif que polissant, avec le risque de créer des microlésions. »

Et les dégâts sont alors permanents.

Si l'émail des dents est abîmé, les caries surviennent plus facilement.

Et en plus, les dents jaunissent !

Sachez aussi que l'usage intense du bicarbonate peut déséquilibrer le taux d'acidité de la salive...

Ou irriter les gencives.

Tout dépend donc de l'usage qu'on fait du bicarbonate.

Il faut donc être raisonnable pour préserver ses dents.

Combien de fois par semaine utiliser le bicarbonate pour avoir les dents blanches ?

Une personne tenant une cuillère à café contenant du bicarbonate de soude au dessus un verre

Les dentistes recommandent de l'utiliser 1 fois tous les 10 jours.

D'autres estiment qu'on peut l'utiliser plus souvent.

Mais c'est grand maximum 1 fois par semaine !

Tout est donc une question de fréquence.

Mais une chose est sûre.

Il ne faut pas se brosser les dents avec du bicarbonate tous les jours ou même plusieurs fois par semaine.

Précautions d'emploi du bicarbonate de soude

Du bicarbonate de soude sur un support

Vous l'avez compris...

Il est important de ne pas se laver les dents trop souvent avec du bicarbonate.

Mais notez bien ceci : pour certaines personnes, il ne faut JAMAIS le faire.

Elles ne doivent pas mettre de bicarbonate de soude sur les dents.

Car cela représente un danger pour leur santé dentaire.

Il s'agit notamment des personnes qui ont déjà des dents ou des gencives fragiles.

Les enfants doivent aussi éviter l'usage du bicarbonate pour se brosser les dents.

Il en va de même pour les personnes qui portent un appareil orthodontiste ou un fil de contention.

Le bicarbonate est en effet susceptible de ramollir la colle qui maintient les appareils.

Pourquoi utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?

Une brosse à dents rouge remplie de bicarbonate avec des dents blanches et jaunes

Sachez toutefois que les bienfaits du bicarbonate de sodium pour les dents sont nombreux.

Vous vous demandez quel est l'effet du bicarbonate de soude sur les dents ?

Son usage est recommandé pour détartrer, blanchir ou nettoyer votre bouche en profondeur.

C'est vrai qu'il est notamment réputé pour blanchir les dents.

Si vous voulez avoir les dents blanches, le bicarbonate est une bonne alternative.

En effet, grâce à ses propriétés abrasives et alcalines, le bicarbonate de soude enlève le tartre et la plaque dentaire.

Et savez-vous que bien souvent, c'est cette plaque dentaire qui jaunit les dents ?

Et en éliminant la plaque dentaire et les taches, le bicarbonate de soude rend les dents blanches.

Le bicarbonate de soude est donc efficace pour détartrer les dents et blanchir les dents.

Mais ce n'est pas tout...

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les dents ?

Une brosse à dents électrique juste au dessous d'un petit bol rouge remplie de bicarbonate

Il y a de multiples façons d'utiliser le bicarbonate de soude.

Mais souvent, la meilleure façon est de se brosser les dents en utilisant le bicarbonate.

Il faut d'abord se laver les dents normalement avec son dentifrice.

Puis il suffit de mettre un peu de bicarbonate sur la brosse à dents...

Et de se brosser les dents. Facile, n'est-ce pas ?

Autre possibilité...

On met le dentifrice sur la brosse à dents et on saupoudre un peu de bicarbonate de soude dessus.

Puis on se brosse les dents avec !

Utiliser du bicarbonate de soude pour lutter contre la mauvaise haleine

Une personne tenant un verre

Lutter contre la mauvaise haleine une autre utilisation très appréciée du bicarbonate.

Un bain de bouche au bicarbonate de soude permet d'éliminer la mauvaise haleine.

Il assainit en effet la bouche en se débarrassant des mauvaises bactéries qui s'y trouvent.

Comment ? Grâce à son pH alcalin, le bicarbonate lutte contre l'acidité dans la bouche.

Et il s'attaque ainsi aux bactéries responsables de la mauvaise haleine.

Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour renforcer son effet fraîcheur.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour se brosser les dents ?

Une brosse à dents en bois avec du bicarbonate de soude dessus

L'utilisation du bicarbonate de sodium comme dentifrice est un grand classique.

Sa texture s'adapte parfaitement bien à la fabrication d'un dentifrice maison.

Le mieux est de l'associer à d'autres produits naturels.

Par exemple, vous pouvez utiliser de l'huile de coco pour avoir une pâte de dentifrice faite maison efficace.

Comment utiliser le bicarbonate pour les gencives et soulager les aphtes

Une personne versant une partie de bicarbonate de soude dans un verre

En cas d'inflammation des gencives ou d'aphtes, le bicarbonate de soude peut vous apporter un réconfort immédiat.

Il suffit de l'utiliser en bain de bouche.

Faites des gargarismes avec votre mélange d'eau et de bicarbonate de soude.

Et la douleur due aux aphtes ou à la gingivite est tout de suite apaisée.

Quel type de bicarbonate de soude pour les dents ?

Plusieurs cartons de bicarbonate de soude avec une brosse à dents

Vous connaissez sans doute le bicarbonate technique.

On l'utilise surtout pour faire le ménage.

Il y a aussi le bicarbonate alimentaire qu'on utilise en cuisine.

Mais le mieux pour les dents, c'est d'utiliser le bicarbonate cosmétique.

C'est le plus fin et le plus pur.

Il est donc particulièrement adapté pour les dents.

Si vous n'en avez pas, il est préférable d'avoir recours au bicarbonate alimentaire.

Quelle est la composition du bicarbonate de soude ?

Un carton de bicarbonate de soude de dos avec sa composition

Le bicarbonate de soude alimentaire, technique ou cosmétique est une fine poudre blanche.

On l'appelle aussi appelé bicarbonate de sodium.

C'est un produit alcalin naturel et non toxique. De plus, il est économique.

Utilisé avec modération, il n'est pas dangereux pour la santé et en plus, il préserve l'environnement.

Il a la particularité d'être légèrement abrasif.

Car il est en effet composé de petits cristaux qui délogent le tartre qui s'incruste sur les dents.

À votre tour...

Et vous, est-ce que vous utilisez le bicarbonate de soude pour l'hygiène de vos dents ? Dites-le-nous en commentaire. On a hâte de vous lire !

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