2 Astuces Économiques Pour Faire Un Bain Relaxant Maison Comme au Spa.

Par le 25 Octobre 2017

Après une dure journée métro-boulot, vous avez envie d'un bon moment de détente ?

Inutile d'aller au spa pour vous relaxer ! La note finale serait bien trop stressante...

Heureusement, il existe deux recettes de grand-mère pour se préparer un bain zen et éliminer le stress de façon économique.

C'est justement ce que je vous propose : faites couler l'eau chaude et plongez dans la baignoire.

C'est parti pour un bon moment de détente !

conseils pour faire un bain relaxant à la maison

1. La lavande

L'huile essentielle de lavande va vous apaiser grâce à ses vertus calmantes et relaxantes. Versez seulement cinq ou six gouttes dans l'eau de votre bain. Plongez et respirez profondément. Ce moment est à vous, rien qu'à vous.

2. La camomille

Faites macérer trois bonnes poignées de fleurs de camomille dans deux litres d'eau. Faites bouillir cette eau pendant 10 min et laissez reposer pendant une demi-heure. Une fois les fleurs de camomille bien infusées, jetez-les et récupérez l'eau de camomille pour la mettre dans votre bain.

Résultat

Et voilà, vous savez maintenant comment faire un bain relaxant à la maison :-)

Si avec ça vous n'êtes pas détendue et prête pour aller dormir, vous pouvez essayer ces trucs de grand-mère pour dormir comme un bébé.

Économies réalisées

Les choses les plus simples peuvent être les plus efficaces. Pas la peine d'aller se payer des coffrets zen ou des séances de massage relaxant à plus de 70 € l'heure.

Et puis, rien de tel que d'être dans son nid douillet, bien au chaud à la maison, pour se sentir vraiment décontracté.

Je préfère largement prendre un bain tranquillement à la maison plutôt que d'aller dans des instituts complètement anonymes où je ne me sens pas chez moi.

Un bain relaxant, c'est le grand luxe et un vrai moment de détente à prix raisonnable. Attention toutefois à ne pas abuser des bains quand même, l'eau est une denrée rare et précieuse !

Et si vous n'arrivez toujours à vous endormir, vous pouvez aussi utiliser votre camomille pour vous faire une bonne tisane.

À votre tour...

Et vous, vous faites quoi pour vous relaxer ? Allez-vous tester le bain relaxant à la maison ? Avouez-moi tout dans vos commentaires. On a hâte de vous lire !

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