Le Sel : Une Solution Naturelle Contre La Fatigue.

En fin de journée vous êtes épuisé ?

Pourquoi ne pas prendre un p'tit bain pour vous détendre ?

Profitez sans attendre des bienfaits relaxants du gros sel marin.

C'est un moyen efficace d'évacuer tout le stress de la journée.

Voici l'astuce en image :

bain sel contre fatigue

Comment faire

1. Versez entre 500 g et 1 kg de gros sel gris de mer dans votre baignoire.

2. Faites couler l'eau.

3. Restez environ 20 minutes dans l'eau et détendez-vous !

Résultat

Et voilà, vous êtes maintenant reposé et déstressé :-)

Vous pouvez aussi ajouter des huiles essentielles relaxantes dans l'eau.

Camomille, lavande, orange ou ylang-ylang, à vous de choisir !

Reposez-vous, c'est important pour garder la forme demain !

À votre tour...

Vous avez essayé ce truc de grand-mère pour vous relaxer ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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