Pourquoi Faut-il Mettre des Feuilles de Laurier Sous l'Oreiller ?

Des feuilles de laurier sous l'oreiller pour mieux dormir

Parmi toutes les vertus de cette plante, il y en a une qui vous intéresse particulièrement...

Surtout si vous avez des problèmes pour dormir !

Les feuilles de laurier mises sous l'oreiller aident à mieux dormir.

Hé oui, le laurier a la réputation d'être un sédatif naturel efficace.

C'est-à-dire qu'il favorise le sommeil naturellement.

C'est donc la plante idéale à utiliser si vous avez un problème d'insomnie ou tout simplement du mal à vous endormir.

Elle diminue notamment la pression sanguine et la pression cardiaque.

Et elle apaise et déstresse.

Alors, pourquoi se priver de ce remède naturel et sans danger ?

Cela évite d'avoir recours à des médicaments qui coûtent cher et peuvent avoir des effets secondaires indésirables.

Sans compter que son utilisation est vraiment très simple.

Comment utiliser les feuilles de laurier pour mieux dormir ?

Pour améliorer son sommeil, il vaut mieux utiliser des feuilles séchées.

Pour cela, c'est simple.

Soit vous les achetez déjà séchées et c'est super pratique.

Soit vous pouvez en cueillir quelques branches directement sur l'arbre.

Et c'est encore moins cher que chez Carrefour ;-)

Rincez-les et posez-les à plat, à l'air libre dans votre maison.

Ou mettez-les sur votre radiateur.

Et vous attendez une dizaine de jours, le temps qu'elles sèchent.

Une fois que vos feuilles sont sèches, prenez-en une ou deux.

Et glissez-les simplement sous votre oreiller.

Pourquoi mettre une feuille de laurier sous l'oreiller de son lit ?

C'est une pratique très ancienne qu'utilisaient nos grands-mères.

Et elle n'est peut-être pas si étrange que ça.

En effet, les bienfaits du laurier sont reconnus et ils sont nombreux.

Il permet notamment de mieux dormir sans prendre de médicaments.

Ce geste simple peut vous permettre d'avoir un sommeil plus réparateur naturellement

Il paraît même que ça aide à faire de beaux rêves, car la feuille de laurier calme l'esprit !

Quels sont les bienfaits du laurier ?

Les propriétés des feuilles de laurier sont donc très nombreuses.

Depuis des temps anciens, on considère qu'elles ont des vertus pour la santé.

Ses avantages pour la santé sont très nombreux.

Par exemple, elles ont des vertus anti-inflammatoires et anti bactériennes.

Elles permettent aussi de réguler le taux de sucre dans le sang.

Le laurier fait aussi baisser la tension artérielle.

Elles renforcent aussi le système immunitaire et soulagent les voies respiratoires.

Elles ont un effet thérapeutique sur les bronches en cas de grippe ou de toux, notamment.

Elles ont aussi le pouvoir de diminuer le stress et l'anxiété et donc d'améliorer l'humeur.

Elles sont donc aussi essentielles pour améliorer le bien-être de chacun.

Quels sont les effets secondaires des feuilles de laurier ?

Mais attention, selon les personnes, elles peuvent aussi avoir des effets secondaires.

Les essences fortes des feuilles de laurier peuvent provoquer notamment des maux de tête.

Laetitia est naturopathe. Et elle met en garde les utilisateurs :

"Les odeurs fortes pendant une période prolongée peuvent provoquer des maux de tête, et les maux de tête peuvent donner lieu à des cauchemars. Cela peut simplement signifier que votre corps n'aime pas respirer du laurier séché pendant la nuit".

Si c'est le cas, vous pouvez essayer de brûler les feuilles de laurier dans votre maison pour profiter de ses propriétés... sans en avoir les inconvénients.

Si vous en aimez le goût, sachez que vous pouvez aussi en faire une infusion avant de vous coucher.

En effet, une infusion de feuilles de laurier peut vous aider à diminuer votre stress.

Cela permet d'améliorer l'efficacité de ce remède de grand-mère pour passer une bonne nuit.

On la trouve aussi en poudre que vous pouvez mettre dans une bouteille.

Il ne vous reste plus qu'à boire votre préparation.

Combien de feuilles de laurier sous l'oreiller il faut mettre ?

Vous vous demandez combien de feuilles de laurier il faut mettre dans le lit ?

Certaines personnes estiment qu'il faut mettre 7 feuilles de laurier sous l'oreiller pour que ce soit efficace.

Le chiffre 7 est un symbole fort.

Il a surtout une symbolique forte dans la spiritualité et la tradition.

Mais si vous voulez mon point de vue, vous pouvez en mettre un peu plus ou un peu moins sous votre oreiller.

On n'est pas à une feuille de laurier près pour que ses bienfaits se fassent ressentir !

Par contre, utilisez des feuilles sèches et non fraîches.

Et pensez à les changer tous les jours.

Par contre, nous vous déconseillons d'en mettre sous l'oreiller d'un bébé.

D'abord, il pourrait l'attraper, la mettre à la bouche et s'étouffer.

Ensuite, les essences dégagées par les feuilles de laurier pourraient indisposer bébé.

Les pouvoirs de la feuille de laurier dans la spiritualité

Il est vrai que dans certaines traditions et superstitions, les feuilles de laurier ont un pouvoir spirituel important.

Selon les croyances, quelques feuilles de laurier sous l'oreiller peuvent apporter la chance et attirer l'argent, la prospérité ou favoriser l'amour.

Elles seraient aussi une protection contre les mauvais esprits.

Ou encore elles favoriseraient les rêves prémonitoires et permettraient d'éviter les cauchemars.

C'est pour ça que certaines personnes en mettent aux 4 coins de la maison.

Comment purifier sa maison avec les feuilles de laurier ?

En faisant brûler les feuilles sèches dans une coupelle tout simplement.

Ne confondez pas le laurier rose et le laurier sauce !

Attention ! Il existe différentes sortes de lauriers :Il ne faut surtout pas confondre ces deux plantes.

- Le laurier rose est une plante ornementale qui fait de belles fleurs roses ou blanches en été. Ces arbustes ont de longues feuilles étroites. Par contre, il ne faut surtout pas en manger, car cette plante est toxique. C'est un poison avéré.

- Le laurier sauce est aussi un arbuste aux feuilles plus larges, vert sombre. Il y a souvent de petites boules noires sur cet arbuste.

Ce sont ses feuilles séchées qu'on retrouve dans les bouquets garnis. C'est une plante aromatique qu'on utilise régulièrement en cuisine. Pourquoi ? Parce qu'elles apportent une saveur prononcée.

On les utilise dans les plats en sauce, les marinades, les sauces tomates, les daubes, les farces...

Elles peuvent même remplacer le sel. C'est aussi un excellent anti-mite alimentaire naturel.

Est-ce que le laurier fait fuir les insectes ?

Effectivement, le laurier est un excellent répulsif contre les insectes.

Et c'est aussi cette plante qui vous aide à améliorer votre sommeil rapidement.

À votre tour...

Vous avez testé ce truc économique pour mieux dormir ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

Partagez cette astuce

Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook.

Suivez-nous sur Google News

À découvrir aussi :

Faites Brûler des Feuilles de Laurier Chez Vous Et Regardez Ce Qu'il se Passe au Bout de 10 min.

Pourquoi Mettre des Feuilles de Laurier Sur Votre Radiateur ? L’Astuce Pour Économiser cet Hiver.

bien dormir