Nez Bouché ? Faites 10 Pompes Pour le Déboucher Instantanément.

Comment faire

1. Allongez-vous par terre sur le ventre.

2. Commencez à faire des pompes.

3. Faites le maximum de pompes que vous pouvez.

4. Relevez-vous.

Résultat

Et voilà, votre nez est maintenant complètement débouché :-)

La morve s'est enlevée complètement de vos narines. Essayez cette astuce et vous verrez que c'est magique !

Si votre nez recommence à se boucher, il suffit de refaire 10 pompes et hop, vous allez pouvoir de nouveau respirer normalement.

Bien pratique quand on a un rhume qui dure...

J'utilise ce truc depuis des années et je n'avais même pas pensé à vous le partager ! C'est maintenant chose faite.

Si vous n'arrivez pas à faire 10 pompes, ce n'est pas grave ! Faites-le maximum que vous pouvez. Pour ce remède, ce qui est important, c'est l'effort physique.

Pourquoi ça marche ?

Faire des pompes ou n'importe quel exercice physique est super efficace pour déboucher le nez.

Pourquoi ? Car quand on se met à faire de l'exercice, le corps a un besoin en oxygène plus important.

Résultat, le corps arrête de bloquer les germes qui essaient de rentrer par les narines et donc le nez se débouche.

C'est pour cette raison que lorsque j'ai le nez bouché, je fais souvent de l'exercice tout au long de la journée pour garder mon nez débouché et pouvoir respirer normalement.

Astuce bonus

Une autre astuce qui marche aussi pour déboucher le nez rapidement est de retenir sa respiration.

Au bout de quelques secondes, quand vous ne pouvez plus retenir votre respiration, votre corps va avoir besoin d'oxygène.

Résultat, votre nez va se vider tout seul, vous allez même peut-être entendre un son. Par contre, avec cette technique le nez se rebouche plus vite.

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