Les 4 Bienfaits du Chlorure de Magnésium Pendant la Grossesse.

Par Celine, le 26 Novembre 2019

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Les 4 Bienfaits du Chlorure de Magnésium Pendant la Grossesse.

C’est prouvé ! Le chlorure de magnésium est indispensable au bon déroulement de la grossesse.

Un déficit de chlorure de magnésium favorise un risque plus élevé de prématurité.

Ça pourrait être aussi un facteur de risque supplémentaire de mort subite du nourrisson.

Il est donc particulièrement recommandé d’en faire une cure, si vous êtes enceinte. Mais connaissez-vous tous ses bienfaits pendant la grossesse ?

pendant la grossesse faites des cures de chlorure magnesium

1. Il soulage les crampes nocturnes

Enceinte, les nuits ne sont pas de tout repos ! Notamment parce que de terribles crampes viennent vous réveiller, surtout pendant les derniers mois de grossesse.

Ces contractions musculaires involontaires ne sont pas graves mais très pénibles. Le chlorure de magnésium peut les diminuer.

2. Il diminue le stress et les troubles du sommeil

Les deux sont souvent liés ! La perspective de devenir maman peut être une source de stress.

Résultat, vous dormez moins bien. Vous vous réveillez de nombreuses fois chaque nuit et votre sommeil est moins réparateur.

Le chlorure de magnésium peut vous aider à mieux gérer votre stress et à mieux dormir.

3. Il régule le transit intestinal

La constipation pendant la grossesse… Quelle femme enceinte a pu y échapper ? Le transit intestinal des femmes enceintes est ralenti.

Résultat, grossesse est souvent synonyme de constipation.

Le chlorure de magnésium a des vertus légèrement laxatives : il peut ainsi favoriser un meilleur transit chez les futures mamans.

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4. Il réduit les douleurs des contractions

La bête noire des femmes enceintes, ce sont les contractions !

Il paraît que le chlorure de magnésium permet de réduire ces douleurs. Vous nous raconterez ?

Résultat

Et voilà, vous connaissez maintenant tous les bienfaits d’une cure de chlorure de magnésium pendant la grossesse :-)

Ces cures de chlorure de magnésium pendant votre grossesse peuvent être espacées tout au long de votre grossesse.

Mais prévoyez notamment d'en faire une dans les 3 dernières semaines précédant la date présumée de votre accouchement.

Attention, avant de commencer cette cure, demandez toujours conseil à votre médecin pendant votre grossesse pour être sûre qu’il n’y a pas de contre-indications dans votre cas particulier.

Vous n’avez pas de chlorure de magnésium ? Pas besoin de vous déplacer : vous pouvez en trouver ici.

À votre tour...

Vous avez essayé ce truc de grand-mère pour vous sentir en forme pendant la grossesse ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !