Les 6 Utilisations Incroyables de la Lavande.

Quand on se balade en Provence, la lavande, ça sent si bon !

Et vous savez ce que je me suis dit ? Ça sent bon, c'est vrai... mais ça a tellement de bienfaits, sur la santé ! Les connaissez-vous ?

Nous vous avons déjà parlé de quelques bienfaits de la lavande. Je vais vous les rappeler et vous en exposer de nouveaux, en 6 recettes essentielles.

Les bienfaits de la lavande sur la santé

1. La tisane

Avec 1/4 de litre d'eau bouillante et 1 cuillère à soupe de fleurs de lavande, j'obtiens une tisane que je sucre avec du miel. C'est délicieux. J'en bois jusqu'à 4 tasses par jour lorsque j'ai un rhume ou une grippe. Elle lutte également contre la nervosité, les maux d'estomac ou d'intestins.

2. L'huile de macération

Avec 3 poignées de fleurs de lavande macérées au soleil dans 1 litre d'huile d'olive, j'obtiens une huile de macération qui me permet de soulager mes courbatures, éventuels lumbagos, douleurs dorsales ou encore piqûres d'insectes.

3. Le vinaigre de macération

Dans un flacon, je mets jusqu'à mi-hauteur des fleurs de lavande, puis je complète avec du vinaigre de cidre. Je laisse macérer un mois au soleil. Un verre de ce vinaigre dans mon bain m'aide à me calmer et me relaxer. Et en plus l'odeur est très agréable.

4. L'eau florale

Je fais bouillir 1 litre d'eau avec 3 poignées de fleurs de lavande. Je laisse infuser, je filtre. J'ajoute 5 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation. Je conserve cette eau 1 mois dans mon frigo sans problème. Elle me sert de lotion démaquillante, tonique pour la peau fatiguée, aide les peaux fragiles et grasses et combat l'acné.

5. L'huile essentielle

Je me sers de l'huile essentielle de lavande car elle est sédative et antidépressive. Elle lutte contre les maux de tête et facilite également la circulation du sang. Enfin, elle est un excellent vermifuge et lutte contre les parasites.

6. La crème

En crème cicatrisante, la lavande désinfecte et guérit les plaies. Elle soigne les brûlures et les piqûres d'insectes.

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