Que Faire Pour Enlever une Arête de Poisson Coincée Dans la Gorge ?

1. Gargarisez-vous avec de l'eau salée

Cette méthode est très utile pour les petites arêtes de poisson coincées dans la gorge.

Le mouvement de gargarisme aide à contracter et à détendre les muscles de l'œsophage.

Du coup, vous arrivez rapidement à déloger l'arête de poisson.

Et puis l'eau salée aide aussi à soulager toute irritation ou inflammation causée par l'arête de poisson.

Vous pouvez préparer la solution en mélangeant 1 cuillère à café de sel dans 1 tasse d'eau chaude.

Remuez jusqu'à dissolution complète et faîtes des gargarismes pendant 30 secondes.

Recrachez l'eau en répétant l'opération jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.

2. Buvez de l'huile d'olive

Autre solution, boire une petite quantité d'huile d'olive.

Contrairement à l'eau, l'huile d'olive n'est pas facilement absorbée dans l'oesophage.

Ça coule moins vite en quelque sorte.

Comme l'huile est maintenue plus longtemps dans la muqueuse de la gorge, elle a plus de chance d'emporter l'arête.

Cela crée des mouvements naturels dans l'œsophage qui font sortir l'arête de poisson.

3. Mangez de la mie de pain

Avalez de petites bouchées de mie de pain permet de faire glisser l'arête vers le bas.

Comme la mie est molle et visqueuse, elle peut envelopper l'arête et la déloger.

Vous pouvez aussi tremper le pain dans un peu d'eau puis en avaler un gros morceau.

Le poids de la mie mouillée permet de déloger encore mieux l'arête.

D'autres aliments peuvent être utilisés comme du riz ou des pommes de terre cuites.

Comme pour le pain, ces aliments sont mous et lourds donc ils peuvent coller à l'arête.

4. Toussez fort

La toux est le premier mécanisme de défense de l'organisme contre les anomalies de la gorge et des voies respiratoires.

La toux crée une forte poussée d'air qui déplace les corps étrangers des voies respiratoires.

Ainsi, dès que vous sentez que l'arête se coince, laissez votre réflexe de toux s'enclencher.

Ça aide à libérer l'arête de poisson de la gorge et provoque un sentiment de soulagement immédiat.

5. Manger des biscuits secs

Cette méthode consiste à avaler autant de biscuits secs que possible.

Il faut bien sûr veiller à les mâcher suffisamment pour qu'ils puissent être avalés sans s'étouffer.

Les biscuits secs machés deviennent une pâte qui une fois avalée gratte la gorge pour déloger l'arête.

Veillez à avoir une tasse d'eau à portée de main au cas où vous auriez du mal à avaler.

6. Faites des mouvements de déglutition

Faire des mouvements de déglutition prolongés aide aussi à déloger une arête de poisson coincée.

La déglutition, c'est quand vous mastiquez de la nourriture et que vous poussez la nourriture vers l'arrière de votre bouche pour l'avaler.

Là vous faites la même chose, mais sans nourriture dans la bouche. C'est juste le mouvement.

7. Mangez une banane

Un moyen simple aussi d'éliminer une petite arête de poisson, c'est de manger une banane.

La banane est un aliment mou et consistant (et bon pour la santé).

Donc d'une part cet aliment ne blesse pas l'œsophage lors de son passage.

Mais en plus lorsqu'elle est avalée, la banane mâchée ramasse l'arête de poisson et la pousse vers l'estomac.

8. Utilisez une pince à épiler

Les solutions que je vous ai données plus haut fonctionnent bien.

Je le sais, car soit je les ai utilisés moi-même, soit on m'en a parlé comme une solution qui marche bien.

Mais pour être complet, je vous donne une autre solution vue dans les forums de discussion.

Il s'agit d'utiliser une pince à épiler propre pour essayer de retirer délicatement l'arête.

Alors je ne sais pas si c'est vraiment efficace.

Et puis surtout attention à ne pas provoquer de blessures avec cette méthode.

Ceci étant dit c'est quand même bon à savoir.

9. Buvez une boisson acide comme du vinaigre ou du jus de citron

Autre solution vue sur les forums, boire un peu de vinaigre ou du jus de citron pour ramollir l'arête.

Là encore, je ne sais pas si ça fonctionne vraiment mais ça peut valoir le coup d'essayer.

Attention tout de même, cela peut causer de l'irritation dans la gorge.

Les trucs à ne pas faire quand on a une arête coincée

Lorsque vous avez une arête de poisson coincée au fond de la gorge, il y a certaines choses qu'il faut éviter de faire.

Sinon vous risquez d'aggraver la situation.

Déjà, il ne faut pas paniquer.

Bien que la situation puisse être inconfortable, il est important de rester calme.

La panique peut rendre la situation encore plus difficile à gérer.

Il ne faut surtout pas essayer de l'enlever avec les doigts.

Insérer les doigts dans la gorge peut provoquer une irritation ou aggraver la situation.

En plus, vous pourriez pousser davantage l'arête vers le bas.

Il ne faut pas manger de gros morceaux de pain sec.

On l'a vue, manger de la mie de pain est un moyen efficace pour pousser l'arête vers l'estomac.

Par contre, il faut éviter de manger de gros morceaux de pain sec, car cela pourrait aggraver l'étouffement.

Ne buvez pas d'alcool non plus.

Évitez de boire de l'alcool pour essayer de faire descendre l'arête, car cela pourrait irriter davantage la gorge.

N'ignorez pas les symptômes graves.

Si vous ressentez des difficultés respiratoires sévères ou des symptômes qui s'aggravent rapidement, ne les ignorez pas.

Cela peut indiquer une situation plus sérieuse qui nécessite une assistance médicale immédiate.

Il ne faudrait pas que l'arête glisse jusque dans la glande thyroïde par exemple.

Ne buvez pas de liquides chauds.

Les liquides chauds peuvent irriter davantage la gorge.

Pour cette raison, il est préférable de boire des liquides à température ambiante.

Quels sont les symptômes quand on a une arête de poisson coincée ?

Lorsqu'une arête de poisson se coince dans la gorge, on ressent des symptômes gênants :

Une sensation d'inconfort ou de douleur : on peut ressentir une gêne ou une douleur là où l'arête est coincée dans la gorge. Cela peut être douloureux, mais généralement pas très intense.

Une difficulté à avaler : on peut avoir du mal à avaler des aliments ou même de la salive. La présence de l'arête peut rendre le mouvement de déglutition difficile.

Une toux persistante : le corps peut essayer de se débarrasser de l'arête en provoquant une toux persistante. C'est une réaction naturelle pour essayer de déplacer l'arête hors de la gorge.

Une sensation de picotement ou d'irritation : on peut ressentir une sensation de picotement ou d'irritation à l'endroit où l'arête est coincée. Cela peut donner envie de tousser ou de frotter votre gorge.

Une difficulté à respirer : dans de rares cas, si l'arête est vraiment mal placée, on peut ressentir une détresse respiratoire.

N'oubliez pas que dans la plupart des cas, l'arête glisse naturellement vers le bas de votre gorge avec de l'eau ou de la nourriture.

De plus, l'arête est dissoute grâce au suc gastrique donc il ne faut pas avoir peur. Le phénomène n'est pas grave.

Cependant, si les complications persistent ou s'aggravent, il y a sans doute urgence à consulter un professionnel de santé.

Le médecin ou l'ORL sait dire si une personne doit aller aux urgences et si il y a une infection plus grave.

Les poissons qui ont le plus d'arêtes

Il existe plusieurs types de poissons qui contiennent de petites arêtes.

Mais les poissons qui posent le plus ce problème sont les suivants :

- Le crochet

- Le turbot

- Le sébaste

- Le lieu jaune

- Le maquereau

- Le flet

Alors attention quand vous savourez ce type de poisson.

À votre tour...

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