À Quelle Heure Coucher les Enfants ? Le Guide Super Simple Pour les Parents.

À quelle heure coucher ses enfants ?

C'est une question que beaucoup de parents se posent et à juste titre.

Un bon sommeil est essentiel au développement des enfants.

Avec une bonne nuit de sommeil, ils apprennent plus facilement à l’école.

Sans compter qu’ils sont de meilleure humeur et profitent davantage de leur journée !

Pour savoir à quelle heure vos enfants doivent aller au lit, voici un guide super simple.

Il suffit de chercher l'âge de votre enfant et de voir l'heure de coucher qui correspond. Regardez :

le guide simple pour savoir à quelle heure il faut coucher les enfants en fonction de leur âge

Comment faire

Âge de l’enfant / Heure de coucher :

2 ans / 19 h 00

3 ans / 19 h 15

4 ans / 19 h 30

5 ans / 19 h 45

6 ans / 20 h 00

7 ans / 20 h 15

8 ans / 20 h 30

9 ans / 20 h 45

10 ans / 21 h 00

11 ans / 21 h 15

12 ans / 21 h 30

13 ans / 21 h 45

14 ans / 22 h 00

15 ans / 22 h 15

16 ans / 22 h 30

17 ans / 22 h 45

18 ans / 23 h 00

Résultat

Et voilà, vous savez maintenant à quelle heure vos enfants doivent être au lit selon leur âge :-)

Fini de se demander tous les soirs à quelle heure ils doivent aller dans leur lit !

Maman et papa ont la réponse et ce, pour tous les âges de leurs enfants.

À votre tour...

Avez-vous essayé ce guide pour mettre au lit les enfants ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !

Vous aimez cette astuce ? Partagez-la avec vos amis sur Facebook.

À découvrir aussi :

Ce Tableau Montre à Quelle Heure Vous Devez Mettre Vos Enfants au Lit.

30 Questions à Poser à Votre Enfant à la Place de "Comment s'est Passée Ta Journée ?".

na
comment economiser

Vous aimez cette astuce ? Recevez les meilleures chaque jour. C’est gratuit.

5 astuces par jour, aucun spam et vous pouvez arrêter quand vous voulez :-)