Les 20 Choses Que Vous Devriez Arrêter De Faire Pour Être Enfin Heureux.

1. Vouloir plaire à tout le monde

Beaucoup de personnes ont du mal avec ça.

Alors, dites-le-vous une bonne fois pour toutes : peu importe ce que pensent les autres, avancez !

Si vous êtes content des choix que vous avez faits, cela ne concerne que vous, et seulement vous.

Pensez à tout ce que vous pourriez réaliser si vous ne laissiez pas l'opinion des autres influencer la manière dont vous choisissez de vivre votre vie.

Au lieu d'attacher de l'importance à l'opinion des autres, engagez-vous dans les actions qui, selon VOUS, peuvent améliorer VOTRE vie.

2. Avoir de la colère et du ressentiment

La colère est un mal qui vous consume de l'intérieur.

Il est essentiel d'apprendre à faire la paix avec quelqu'un qui vous a causé du tort ou qui vous a blessé.

Et -non- cela ne signifie pas que cette personne n'a pas fauté ou que rien ne s'est produit.

Apprendre à faire la paix, c'est avant tout atténuer la douleur qui palpite en votre for intérieur.

Souvenez-vous bien de la chose suivante : celui qui vous met en colère vous contrôle !

La vie devient plus douce dès lors que l'on apprend à pardonner...

...et ce même si la personne en question ne s'est jamais excusée.

3. Avoir une mauvaise image de son corps

Quand il s'agit d'apprécier votre apparence, il n'y a qu'une opinion qui importe vraiment : la vôtre.

Personne d'autre n'a le droit de juger si votre corps est "comme il faut" ou non, "trop ceci" ou "pas assez cela".

Ce qui importe est que VOUS vous sentiez bien dans votre peau et que vous soyez en bonne santé.

Alors arrêtez de vous torturer l'esprit avec des jugements qui viennent de l'extérieur, qui relèvent de la pression sociale.

Si vous vous sentez beau, c'est que vous l'êtes !

4. Rechercher l'amoureux idéal

Le ou la partenaire parfait(e) n'existe pas, disons-le clairement.

Le problème est que cet idéal nous empêche de progresser dans notre vie.

Ce qu'il faut, c'est chercher un(e) amoureux(se) qui vous corresponde vraiment...

...une personne que vous pouvez aimer de tout votre cœur...

...avec qui vous vous sentez épanoui et surtout qui vous accepte tel que vous êtes.

Le plus tôt vous vous rendrez compte que ce fantasme relève des contes pour enfants, mieux vous vous en porterez.

Personne n'est parfait : ni elle/lui, ni vous. Et c'est tant mieux ! La vie serait bien ennuyeuse autrement.

Si cette personne vous fait rire, vous soutient dans vos réussites et vos échecs, fait parfois des erreurs mais sait les reconnaître, et bien elle mérite sûrement que l'on s'attache à elle.

Elle ne va pas forcément vous écrire des poèmes, mais elle va vous confier une partie d'elle-même très précieuse : son coeur, son amour.

Ne lui faites pas de mal, n'essayez pas de la changer et ne vous attendez pas à ce qu'elle vous donne plus que ce qu'elle n'a.

Ne l'analysez pas trop non plus. Souriez quand cette personne vous rend heureux, dites-lui quand vous êtes en colère et qu'elle vous a déçu et ne l'oubliez pas même quand elle n'est pas à vos côtés.

Rappelez-vous ces mots du grand Bob Marley: "La personne parfaite n'existe pas, mais il y aura toujours une personne parfaite pour toi."

5. Vouloir mener une vie parfaite

Tout comme le partenaire parfait n'existe pas, la vie idéale est aussi une illusion.

Notre vie, c'est ce qu'on décide d'en faire, avec le courage et l'énergie que l'on y met.

Les choix que vous faites, qu'ils soient bons ou mauvais, vont forcément à un moment donné avoir des incidences bonnes ou mauvaises dans votre quotidien.

Par conséquent, c'est à vous de prendre en main votre vie et de la rendre aussi heureuse que possible.

6. Vouloir être riche

Beaucoup trop de personnes sont obsédées par l'idée de devenir millionnaires.

Évidemment, cela arrive à certaines personnes mais ça reste très rare et implique beaucoup de travail, de persévérance...et de chance.

Donc, au lieu de n'être motivé que par cet unique objectif, "l'argent à tout prix"...

...essayez de trouver une activité qui vous passionne vraiment et à laquelle vous pourrez vous consacrer avec une folle énergie et du talent.

Pour en savoir plus à ce sujet, découvrez notre article : 8 Signes Qui Prouvent Que Vous Aimez Votre Travail.

7. Croire que les opportunités vont venir cogner à la porte

Dans la vie, être passif n'est jamais une bonne idée !

Il faut savoir sortir dans le monde réel, oser toutes ces choses qui vous permettront de trouver cet épanouissement personnel si nécessaire.

Ne vous attendez pas à ce que les opportunités viennent à vous, c'est vous qui devez aller vers elles !

Sachez apprécier ce que vous avez et être reconnaissant pour tout ce dont vous jouissez déjà aujourd'hui.

Profitez de chaque minute, chaque jour.

Croyez-moi : vivre le moment présent est la meilleure manière de tirer le meilleur de chaque situation.

8. Multiplier les excuses

Faites en sorte qu'il n'y ait plus de place pour les excuses dans votre vie.

Un exemple concret : vous voulez faire du sport, mais vous n'avez pas le temps ?

Pas d'excuse : réveillez-vous un peu plus tôt et faites votre sport !

Au fond, les excuses que l'on se raconte ne servent qu'à nous consoler de ne pas être assez fort et courageux.

Ce sont des rationalisations visant à s'expliquer à soi-même pourquoi on n'a pas accompli toutes ces choses que l'on devait en principe oser faire.

Vous voulez vraiment des résultats pour changer votre vie et enfin parvenir à vous épanouir ?

Alors arrêtez de vous bercer d'excuses et passez à l'action !

9. Penser à votre ex

Si votre ex est votre ex, c'est forcément pour une bonne raison.

Et la seule raison valable de penser à lui/elle, c'est pour tirer les leçons de cette expérience...

...afin de ne pas reproduire les mêmes erreurs.

L'objectif ? Avancer dans votre vie.

Il est inutile de s'attarder sur vos sentiments passés ou présents envers votre ex.

Car cela vous empêchera inévitablement d'être un jour heureux avec quelqu'un d'autre.

10. Être (trop) têtu

Il n'est jamais facile de l'admettre mais, oui, on se trompe parfois.

Les autres personnes peuvent aussi avoir raison et si vous vous opposez à eux, logiquement, vous pouvez avoir tort.

Cessez donc d'être têtu et acceptez que d'autres que vous puissent viser juste.

Par ailleurs, moins on est têtu, plus on est ouvert à l'apprentissage de nouvelles choses.

Pensez à tout ce que vous pourriez découvrir si vous arrêtiez de ne suivre que vos propres opinions.

11. Remettre les choses à plus tard

Arrêtez de remettre au lendemain ce que vous devez faire aujourd'hui.

Vivez le moment présent : faites ce que vous devez faire au moment où il doit être fait !

Pour cela, il suffit d'optimiser votre temps et ainsi, petit à petit, achever chaque tâche de votre liste.

En faisant les trucs importants dès que possible, vous vous libérez d'un poids énorme : le souci et le stress associés à toutes ces tâches.

Par ailleurs, c'est aussi plus de temps libéré pour profiter des activités qui vous épanouissent vraiment.

12. Porter des "valises émotionnelles"

On a tous été un jour profondément blessé par quelqu'un que l'on aimait — ou que l'on pensait aimer.

Malgré cela, ne commettez pas l'erreur de garder en vous ces ondes négatives nées de vos relations passées.

En effet, ce que l'on appelle des "valises émotionnelles" sont susceptibles de détruire toute nouvelle relation.

Souvenez-vous que chacun est unique — il n'existe pas deux personnes semblables.

Aussi, il serait injuste de comparer votre nouvel(le) amoureux(se) à un(e) ex qui vous a fait du mal.

Quand vous commencez une nouvelle histoire, essayez de faire table rase du passé et d'écrire un (joli) nouveau chapitre dans votre vie :)

13. Être toujours négatif

C'est simple et vertigineux en même temps : le monde nous rend ce que l'on y projette.

Alors, arrêtez de toujours penser que la vie est un verre est à moitié vide...

...et commencez à la voir pour ce qu'elle est : un verre à moitié plein !

À bien regarder, vous être sûrement très chanceux et vous devriez être reconnaissant pour toutes ces choses qui enrichissent votre quotidien : santé, amis, famille, collègues, loisirs, culture, etc...

Sachez qu'avoir un esprit optimiste, ça se travaille.

C'est au quotidien qu'on peut apprendre à voir la vie du bon côté :-)

Et quand vous y aurez pris goût, vous verrez que plus rien ne sera alors impossible pour vous à accomplir !

14. Juger les autres

Beaucoup de personnes ressentent le besoin de juger la vie des autres...

...voire de s'impliquer dans leur vie de manière un peu déplacée.

Or, sous un semblant de bienveillance, c'est souvent très préjudiciable aux autres et à soi.

Évidemment, c'est très important d'aider ses semblables.

Mais pensez-vous que votre attention se porte vraiment sur les vrais nécessiteux ?

On ne sait jamais ce que nos voisins ou nos collègues vivent vraiment — alors qui sommes-nous pour prétendre juger de leurs choix ?

Si on passait plus de temps à se soucier de nos propres problèmes et à chercher à être quelqu'un de meilleur, notre vie serait assurément plus épanouie.

15. Être jaloux

Le bonheur, ce n'est pas posséder ce que l'on désire, c'est désirer ce que l'on possède.

Or, lorsqu'on est jaloux et que l'on pense que "l'herbe est plus verte ailleurs", on est envahi par les sentiments négatifs qui prennent le dessus sur tout le reste.

Il n'y a véritablement rien à gagner en se comportant ainsi.

Arrêter d'envier ce qu'ont les autres et apprenez à apprécier pleinement ce que vous avez déjà dans votre quotidien.

Chaque vie est unique.

Souvenez-vous que vous aussi avez maintes choses formidables dans la vôtre et qu'elles méritent que vous y fassiez attention.

16. Manquer de confiance en soi

Quel est le point commun des gens heureux ? Ils ont confiance en eux.

Ces personnes s'acceptent telles qu'elles sont.

Chaque jour de leur vie, elles font simplement en sorte de travailler sur leurs défauts pour grandir, s'améliorer.

Et parce que ces gens se savent "sur le bon chemin", ils respirent l'assurance en eux et dégagent toujours de bonnes ondes.

Comme eux, osez confronter ce qui vous empêche d'avancer dans votre vie et travaillez-y : ainsi, vous apprendrez peu à peu à vous accepter et à être heureux.

Personne d'autre que vous ne possède le pouvoir de vous transformer, alors allez-y !

17. Dépendre des autres pour trouver le bonheur

On vient de le souligner, la seule personne sur laquelle vous pouvez compter pour être heureux : c'est vous.

Aussi, ne commettez pas l'erreur de mettre votre bonheur entre les mains de quelqu'un d'autre et d'en être dépendant.

Une relation amoureuse, même fantastique, ne pourra jamais combler un mal-être intérieur ou un vide à combler.

Pour être bien avec quelqu'un, il faut avant tout être bien avec soi-même.

Dit autrement : il faut pouvoir trouver le bonheur tout seul, avant de pouvoir le partager avec quelqu'un.

18. Rester tourné vers le passé

Arrêtez de vivre dans le passé !

Il est impossible d'avancer dans la vie si vous persistez à avoir des regrets et des remords.

Tirez les leçons nécessaires de vos erreurs, et passez à autre chose.

Ce n'est pas en regardant constamment en arrière que vous allez réussir à progresser.

Ce qui est arrivé est arrivé, rien de plus.

Alors acceptez votre passé — et autorisez-vous à être heureux !

19. Vouloir tout contrôler

Parfois, il faut lâcher prise et laisser la vie suivre son cours.

Il est inutile de se stresser sur la moindre chose, alors même que vous ne pouvez pas la contrôler.

Essayez plutôt de vous détendre, et de laisser les choses se dérouler naturellement.

Vous verrez que rien de grave n'arrive.

Apprenez à accueillir l'incertain dans votre vie.

Cela peut être source de très jolies rencontres et surprises :-)

Savourez l'effervescence qui accompagne ces moments !

20. Attendre des choses des autres

Savoir bien gérer les attentes que l'on a à l'égard des autres est une des clefs du bonheur.

Si vous réussissez à vous détacher de toutes ces projections que vous pouvez avoir, vous ne serez jamais déçu.

On a tendance à croire que la manière dont on traite les autres sera la manière dont ils nous traiteront.

Mais malheureusement, cette perception est loin de la réalité.

Quelle que soit la situation ou la personne, ne vous attendez jamais à obtenir un résultat parfait, tel que vous l'imaginez.

C'est aussi cela, savoir lâcher prise.

Cela va vous permettre de vous détendre, d'accepter les situations incertaines et aussi les autres, avec leurs défauts mais aussi leurs formidables qualités :-)

À votre tour...

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