10 Conseils de Pro Pour Avoir de Beaux Cheveux Facilement.

Vous cherchez des astuces pour avoir de beaux cheveux ?

Tout d'abord, fuyez tous ces soi-disant traitements "miraculeux" et coûteux...

Pourquoi ? Car ces produits s'attachent davantage à assainir votre portefeuille que votre cuir chevelu !

À la place, essayez de prendre de bonnes habitudes quotidiennes qui vont faire la différence au quotidien.

10 conseils de pro pour avoir des cheveux beaux et doux

Quelles sont ces bonnes habitudes à prendre ?

Nous avons sélectionné pour vous, 10 conseils de pro pour avoir de beaux cheveux facilement.

Ne vous inquiétez pas, pas besoin d'aller dans des salons et de vous ruiner...

Tout peut être fait à domicile pour votre plus grand confort. Regardez :

1. Évitez les appareils qui chauffent vos cheveux

attention le fer à friser peut brûler vos cheveux

Eh oui, les cheveux n'aiment pas la chaleur ! Si vous avez l'habitude d'utiliser un fer à friser ou défriser, c'est peut-être le moment de mettre le holà.

Michael Dueñas, célèbre coiffeur de stars, recommande d'utiliser plutôt des rouleaux à vapeur.

Pourquoi ? Ils sont plus doux pour les cheveux car ils ne sont pas trop chauds. Ils sont chauffés uniquement par la vapeur qui passe à travers la mousse du rouleau.

Mais si vous devez absolument utiliser un appareil qui chauffe pour coiffer vos cheveux (séchoirs à air chaud, fers à friser, baguettes, fers plats, rouleaux chauds), essayez d'utiliser une protection à pulvériser sur la chevelure.

2. Dormez sur de la soie

comment avoir les cheveux bien lisse avec la soie

La texture lisse de la soie n'abîme pas la cuticule du cheveu lorsque vous dormez. Ce qui n'est pas le cas du coton.

La soie laisse vos cheveux plus lisses, explique le célèbre styliste Marcus Francis.

Fini les épis du matin ! C'est quand même le rêve ça, n'est-ce pas ? Pour cela, il suffit de se procurer une seule taie d'oreiller en soie comme celle-ci.

3. Gardez des cheveux propres​

gardez vos cheveux propres

Nous sommes sûrs que vous avez déjà entendu parler du mouvement "Pas de shampoing". Si ce n'est pas le cas, vous pouvez lire notre article sur le sujet ici.

Cela consiste à ne plus utiliser de shampoing pour se laver les cheveux afin de ne pas détériorer le cuir chevelu.

Mais Marcus Francis, nous invite à écouter nos cheveux :

"Tant que les femmes utilisent des produits naturels sans produits toxiques, elles peuvent se laver les cheveux plus fréquemment," explique-t-il.

"En lavant vos cheveux régulièrement, vous pourrez réduire les pointes fourchues, avoir une meilleure texture et donner aux cheveux un aspect d'ensemble propre et brillant."

Alors à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? Jeffrey J. Miller, M.D, professeur adjoint de dermatologie suggère ces règles toutes simples :

Lavez-les tous les jours ou tous les 2 deux jours si vous habitez dans une ville polluée ou humide. Lavez-les tous les 3 ou 4 jours si vous vivez dans un environnement rural loin des polluants ou dans un climat sec.

Et si vos cheveux sont normaux ou mixtes, avec des pointes sèches et racines grasses, divisez la masse capillaire en deux et lavez les racines plus souvent que les pointes.

Utilisez des produits sains et sans produits toxiques ajoutés qui détériorent vos cheveux, comme ce shampoing par exemple ou encore celui-là bio.

4. Hydratez votre cuir chevelu

comment hydrater le cuir chevelu

La peau de votre cuir chevelu est comme celle du visage : elle a besoin de soins. Hydratez-la !

Cela va permettre d'avoir une base saine pour les cheveux, explique Riawna Capri, qui est coach en beauté. Elle ajoute : « La règle est de faire un soin hydratant chaque fois que vous faites un shampooing."

Mais vous pouvez aller même plus loin. Même si vous ne faites de brushing à vos cheveux à chaque fois, utilisez tout de même une crème de protection, indique la styliste.

Elle peut réduire les frisottis, les cheveux secs et les pointes fourchues, et même protéger votre couleur !

N'hésitez pas à faire des masques comme celui-ci régulièrement pour les hydrater.

5. Mangez correctement

manger correctement pour avoir de beaux cheveux

Toute l'attention que nous portons à nos de cheveux est aussi en lien avec ce que nous mangeons.

Une grande partie de ce que nous ingurgitons rend nos cheveux plus ou moins beaux.

Selon le Dr Robert Dorin, spécialiste de la croissance des cheveux : "ce que vous mangez joue un rôle très important dans la brillance, la croissance et le volume".

"Une alimentation riche en fer, zinc, oméga-3, acides gras et protéines contribuera à stimuler les follicules pileux pour la croissance."

Le Dr Dorin recommande une alternance entre la viande rouge maigre, le poulet et le poisson dans la semaine pour améliorer le bien-être des cheveux.

6. Limitez les expositions au soleil

ne mettez pas trop vos cheveux au soleil

Quand on s'expose trop au soleil, on sait que notre peau souffre et on connaît les dégâts que cela engendre.

Eh bien pour les cheveux, c'est la même chose !

Pour prévenir les dommages du soleil, le styliste Marcelo suggère d'appliquer un après-shampoing comme celui-ci au moins tous les 2 jours.

Une application raisonnable de la mi-longueur aux extrémités des cheveux va aider à lutter contre les dommages causés par les trois grands ennemis de l'été : rayons UV, vent et eau salée.

Et si vous vous dirigez vers la plage où le soleil sera bien présent, appliquez une protection contre le soleil en dose généreuse.

Appliquez ce produit sur les cheveux humides avant de sortir, et renouvelez l'opération après chaque baignade.

7. Démêlez vos cheveux en douceur

comment bien démêler les cheveux

Avant de forcer votre peigne dans vos cheveux emmêlés, réfléchissez à ce que vous faites !

Le but est de le faire doucement et d'être doux avec eux pour ne pas les abîmer.

Utilisez un peigne à dents larges pour les chevelures particulièrement enchevêtrées.

Pensez à toujours démêler d'abord les pointes, puis remontez petit à petit vers le haut du crâne.

Cette méthode va vous permettre de prendre soin de vos cheveux. En plus, fini les cris dans la salle de bain :-)

8. Coupez vos cheveux régulièrement

couper les cheveux régulièrement permet de les renforcer

Vous pourriez être tenté de ne pas faire couper vos cheveux, surtout si vous avez décrété de les laisser pousser.

Mais pour faire en sorte qu'ils poussent en pleine forme, il faut les couper régulièrement.

Meri Kate O'Connor, coloriste senior rappelle qu'une coupe de cheveux doit être programmée toutes les 6 à 8 semaines. Cela évite les pointes fourchues, et les cheveux qui se dédoublent ou s'affinent au bout.

"Quand le cheveux se dédouble, ça remonte tout le long du cheveu, il devient si mince qu'il casse."

Et une fois que vos cheveux se divisent, il n'y a aucun moyen de les réparer. Alors coupez-les pour éviter les cassures nuisibles à toute votre chevelure.

9. Évitez l'eau trop chaude

ne pas mettre d'eau trop chaude sur les cheveux

Lorsque vous lavez vos cheveux, n'utilisez pas d'eau trop chaude, prévient David Edery, propriétaire de salons à Houston.

L'excès de chaleur peut faire retomber le volume de vos cheveux, vous laissant avec des cheveux tout raplapla.

Au lieu de cela, optez pour une eau tempérée. Pourquoi ? Car cette température vous permet d'avoir une belle mousse.

En plus, cela permet de les rincer plus en profondeur qu'avec de l'eau chaude.

Et lors du dernier rinçage (après le démêlant), mettez un jet froid sur les cheveux pour resserrer les écailles du cheveu. Ils garderont les nutriments nécessaires et seront plus brillants.

10. Utilisez la bonne quantité de produit

ne mettez pas trop de shampoing

Si vous vous couvrez toute la tête de shampoing ou d'après-shampoing, eh bien ce n'est pas la bonne façon !

Vous n'en avez pas besoin d'autant. Sans parler du fait que ce n'est pas économique, ce n'est pas non plus bon pour les cheveux.

Concentrez le shampoing uniquement sur le haut du cuir chevelu, là où vous en avez le plus besoin : excès de sébum, impuretés.

Les extrémités ne nécessitent pas d'être décapées à fond.

C'est la même chose pour le démêlant. Appliquez-le juste à mi-chevelure jusqu'aux extrémités. Là où les cheveux sont plus secs et sujets aux pointes fourchues.

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