25 Bienfaits Étonnants de l’Huile d’Amande Douce (Visage, Cheveux et Peau).

Qu'est-ce que l'huile d'amande douce ?

Il existe deux types d'huile d'amande : douce et amère.

L'huile d'amande douce est celle qui convient le mieux à votre peau.

Elle est obtenue à partir d'un amandier (Prunus amygdalus var. Dulcis) dont les graines ne contiennent pas de produits chimiques toxiques.

L'huile d'amande amère peut elle être toxique et provient d'un autre type d'amandier (Prunus amygdalus var. Amara).

L'huile d'amande amère est uniquement utilisée à des fins médicinales.

Les quatre nutriments les plus importants présents dans l'huile d'amande douce sont la vitamine E, la vitamine A, les acides gras oméga-3 et le zinc.

Chacun de ces nutriments a une fonction spécifique.

Par exemple, la vitamine A stimule la production de nouvelles cellules cutanées, ce qui contribue à réduire les rides.

La vitamine E apporte à l'huile ses propriétés antioxydantes qui préviennent les dommages cellulaires dus aux radicaux libres et aux rayons UV du soleil.

Les acides gras oméga-3 contribuent à prévenir le vieillissement prématuré et le zinc aide à cicatriser les cicatrices cutanées.

Vous voyez, les nutriments présents dans cette huile sont sensationnelles.

Sachez enfin que l'huile d'amande douce pressée à froid est la meilleure qualité d'huile d'amande que vous pouvez trouver.

Regardons maintenant ensemble comment l'utiliser :

1. L'huile d'amande douce hydrate et nourrit la peau

Douce pour la peau, l'huile d'amande douce hydrate très délicatement.

Riche en fer, zinc, cuivre et acides gras, elle est idéale pour nourrir la peau en profondeur.

Sans agents chimiques, elle convient aux peaux les plus sensibles.

Les bébés l'adorent, tout comme les peaux délicates.

Pour avoir une peau nette et douce, ma grand-mère me disait qu'il n'y avait pas mieux.

Elle faisait par exemple cette petite préparation à base de riz.

Oui oui, à base de riz.

Elle prenait l'équivalent d'une tasse de riz bien cuit qu'elle mélangeait à 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.

Elle obtenait alors une pâte bien compacte qu'elle mettait sur son visage pendant 15 min.

Elle rinçait ensuite à l'eau chaude pour un résultat parfait.

Sa peau était toute douce et ses pores resserrés.

2. Elle soigne l'eczéma

Connue pour les problèmes de peau, l'huile d'amande douce soulage les bébés atteints d'eczéma.

Elle soigne en effet très efficacement les démangeaisons.

Son action apaisante est également idéale en cas d'érythème fessier.

Son utilisation est d'ailleurs largement préférable à la cortisone qui peut être dangereuse pour les nourrissons.

Elle peut donc être appliquée entre deux changes pour calmer l'inflammation.

3. Elle soulage bébé

Les massages sont importants pour créer un lien avec le bébé et favoriser la relaxation.

L'huile d'amande douce pour bébé a un parfum agréable et est profondément hydratante.

Après le bain, cet échange parent/enfant est très agréable.

Ces massages soulagent également les coliques.

4. Elle nourrit les peaux sèches

Riche en oméga 3, 6 et 9, l'huile d'amande douce a un fort pouvoir hydratant.

Elle est donc recommandée pour les peaux sèches et très sèches.

Après application de l'huile, la peau retrouve son élasticité et son confort.

Appliquez l'huile sur une peau propre, après la douche ou le bain, pour nourrir en profondeur.

Faites de même après vous être épilé. L'épilation abîme et assèche la peau.

L'huile d'amande douce va réhydrater tout ça en un rien de temps.

Après l'épilation, massez les jambes avec l'huile, laissez agir durant 5 min puis rincez à l'eau claire.

Enfin, si la peau de vos mains est très sèche, surtout en période hivernale, faites ceci.

Appliquez votre crème de main habituelle, mais ajoutez en plus et en grande quantité l'huile d'amande douce.

Protégez vos mains d'une vielle paire de chaussettes et allez dormir avec.

5. Elle élimine les rides

Enrichie en vitamines A et E, l'huile d'amande douce est un antioxydant naturel pour le visage.

Son application quotidienne permet d'atténuer grandement les rides.

Les signes du vieillissement disparaissent visiblement au bout d'un certain temps !

L'huile d'amande douce raffinée est donc parfaite pour lutter contre les rides et ridules.

6. Elle atténue les vergetures

Les vergetures apparaissent lorsque la peau est trop lâche.

Elle se fissure et de fines stries ou cicatrices apparaissent sur la peau.

La formule riche de l'huile d'amande douce hydrate les couches inférieures de l'épiderme.

La peau est donc plus élastique et ne se fissure plus.

Après un accouchement, les femmes peuvent utiliser cette huile sans problème.

C'est même particulièrement conseillé.

Les propriétés cicatrisantes de l'huile mettent fin à l'inflammation et aident à régénérer la peau.

Pendant une grossesse, appliquez l'huile d'amande douce pour prévenir les vergetures.

Attention cependant. Utilisez-la sans excès (pas tous les jours par exemple).

Une utilisation trop importante rendrait le nouveau-né allergique aux arachides.

C'est ce que certains médecins disent en tout cas.

7. Elle soigne les cheveux secs

Les cheveux secs et abîmés sont malheureusement ternes et difficiles à coiffer.

Pour leur redonner de la vigueur, l'huile d'amande douce est parfaite.

En masque ou en huile coiffante, elle dompte les frisottis et réhydrate le cheveu sec.

Pour arriver à ce résultat, utilisez cette recette de grand-mère.

Faites fondre au bain-marie 3 cuillères à soupe de miel et 3 d'amande douce.

Retirez la casserole et ajoutez 3 cuillères à soupe de crème fraîche en plus.

Laissez reposer 30 min et appliquez sur vos cheveux comme un shampoing.

8. Elle combat les pellicules et l'excès de sébum

Utilisez de l'huile d'amande douce si vous avez les cheveux gras ou si vous avez des pellicules.

Lorsque le taux de sébum est trop élevé, les cheveux ont tendance à devenir gras trop rapidement.

L'utilisation de l'huile d'amande douce sur les cheveux permet d'éviter ce phénomène.

Utilisée après le shampooing, elle hydrate les cheveux tout en réduisant la production de sébum.

En cas de pellicules, c'est la même chose.

Après avoir fait le shampoing anti-pellicule, appliquez l'huile d'amande douce sur le cuir chevelu.

Frictionnez un peu, laissez agir 15 min puis lavez et rincez à l'eau claire.

9. Elle soulage le cuir chevelu

Le stress et l'utilisation de produits chimiques provoquent souvent des démangeaisons et des irritations du cuir chevelu.

En massage doux, l'huile capillaire d'amande douce apporte un soulagement immédiat.

Si le cuir chevelu est irrité, il suffit de prendre quelques gouttes d'huile et masser la zone concernée.

Du bout des doigts, ce procédé apporte un soulagement rapide.

10. Elle s'utilise comme masque de soin

Pour le visage ou le cuir chevelu, l'huile d'amande douce peut être utilisée en masque de soin.

Pour le visage, utilisez cette potion de grand-mère.

Écrasez un avocat bien mûr, versez 2 cuillères à café d'huile d'amande douce et touillez pour bien mélanger.

Mettez la pommade sur le visage et laissez agir 15 min avant de rincer.

Vu que la mixture est assez grasse, évitez la zone T du visage (nez et milieu du front).

Pour les cheveux, voici comment procéder pour ne pas en mettre partout !

Recouvrez les cheveux d'huile d'amande douce sur toute la surface.

Mélangez de l'huile d'olive et de l'huile d'arbre à thé dans les mêmes proportions.

Ajoutez ensuite 2 cuillères à café de miel et mettez un foulard sur les cheveux.

Laissez absorber au minimum 1 heure ou sinon toute la nuit.

Le lendemain, faites un shampooing doux.

Appliquez ce soin une à deux fois par mois pour réguler le sébum sans dessécher les cheveux.

11. Elle démaquille facilement

Utilisée avec l'eau micellaire, l'huile d'amande douce démaquille et hydrate le visage en un seul geste.

Dans un flacon vide, mélangez 1/3 d'huile d'amande douce et 2/3 d'eau micellaire.

Il suffit ensuite de l'appliquer à l'aide d'un coton sur tout le visage.

Sur les yeux ou la bouche, ce produit naturel élimine toute trace de maquillage.

Plus besoin d'avoir recours à des produits agressifs pour la peau !

Et même résultat en mélangeant l'huile d'amande douce avec de l'huile de sésame ou de l'huile d'olive.

Enlevez le maquillage avec cette solution puis rincez le visage avec de l'eau de rose.

12. Elle soigne l'otite du baigneur

Vous savez ce que c'est l'otite du baigneur ?

C'est lorsque vous avez de l'eau coincée dans le conduit auditif de l'oreille.

Au bout d'un moment, cette eau qui ne veut pas sortir vous irrite et vous fait mal.

Pour éviter que cela arrive, mettez une goutte d'huile d'amande douce dans chaque oreille avant la baignade.

Si le mal est déjà fait, faites couler une goutte d'huile dans chaque oreille pour vous soigner.

13. Elle soulage le mal de pieds

Vous revenez de randonnée ou avez tout simplement eu une longue journée de marche ?

Du coup, vous avez les pieds complètement endoloris et gonflés ?

Eh bien utilisez ce remède de grand-mère pour soulager tout ça.

D'abord, faites un bon bain de pied à l'infusion de tilleul.

Séchez-les bien et appliquez cette mixture directement sur la peau.

Il faut mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de lavande avec l'huile d'amande douce.

Massez les pieds avec cette solution et au dodo !

14. Elle aide à éliminer la cellulite

L'huile d'amande douce, ça aide aussi à faire disparaître la cellulite.

Pour cela, munissez-vous d'un gant de crin et massez énergiquement en utilisant la technique du "palper-rouler".

Cette technique consiste à pincer un pli de peau et à le faire rouler entre les doigts du bas vers le haut.

Pour accompagner le geste, utilisez cette solution de grand-mère.

Dans un récipient, mélangez 10 cl d'huile d'amande douce avec 100 gouttes d'une huile essentielle de votre choix.

Vous pouvez par exemple prendre de l'huile essentielle de sauge, cyprès, citron genièvre ou géranium.

15. Elle assouplit les ongles durs

Au fur et à mesure du temps, les ongles peuvent devenir très durs, surtout ceux des pieds.

Résultat, il devient difficile de les couper. Ça peut même faire assez mal.

Heureusement on peut les ramollir sans trop de difficulté.

Il suffit de faire un bon bain de pied puis les masser avec de l'huile d'amande douce.

Et si à l'inverse, vos ongles sont trop mous, utilisez cette astuce.

16. Elle s'utilise comme après-soleil

Pour avoir un bronzage parfait et surtout éviter les coups de soleil, il faut absolument bien hydrater la peau.

Pour cela, utilisez ce remède de grand-mère.

En été, il s'applique tous les soirs après une bonne journée de soleil.

Mixez un concombre et mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.

Passez ce remède sur une peau propre avant d'aller dormir.

17. Elle soulage les courbatures

Que ce soit après une bonne séance de sport ou à cause d'une grippe, personne n'aime les courbatures.

Si vous vous sentez courbaturé, vous pouvez soulager vos membres avec ce remède maison.

Mélangez 30 ml d'huile d'amande douce avec 3 gouttes d'huile essentielle de lavande et 3 de romarin.

Massez-vous avec cette solution pour atténuer les douleurs.

18. Elle s'utilise en gommage

Pour avoir une peau bien nette et ultra douce, rien de mieux que d'utiliser de l'huile d'amande douce.

Elle est d'ailleurs aussi efficace pour le visage que pour le corps.

La recette miracle est très simple à faire.

Soit vous mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d'amande avec 2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.

Soit vous mélangez 1 cuillère à café d'huile d'amande douce et 1 de miel.

Ou enfin vous pouvez utiliser cette solution à base de sel.

Faites ensuite votre gommage comme vous avez l'habitude de faire, avec de petits massages en ronds.

19. Elle fluidifie le mascara séché

Si on laisse trop longtemps le mascara dans son tube après avoir commencé à l'utiliser, il devient tout dur.

En tout cas il devient moins fluide et son utilisation devient difficile.

On jette donc le mascara à la poubelle alors que l'on n’a pas encore fini tout le produit.

Sachez qu'il existe une solution pour que cela n'arrive pas.

Dès que vous constatez que le mascara devient un peu moins liquide, ajoutez 3 ou 4 gouttes d'huile d'amande douce.

N'attendez pas que le mascara soit trop compact sinon ça ne marche pas.

20. Elle répare les peaux craquelées

La peau sous les talons, sous les coudes ou sur les genoux est souvent craquelée.

Pour réparer cette peau abîmée, rien de mieux que d'utiliser de l'huile d'amande douce.

Elle fait disparaître la callosité et lui rend de la souplesse.

21. Elle s'utilise comme baume à lèvre

Vous savez quoi, pas besoin d'acheter des sticks pour les lèvres gercées.

Soit vous pouvez en faire vous-même naturellement, soit vous pouvez utiliser de l'huile d'amande douce.

Cette huile va hydrater et laisser un film protecteur tout comme les sticks du commerce.

En cas de gerçure profonde, mettez de l'huile chaque soir sur les lèvres avant d'aller dormir.

22. Elle s'utilise en huile de massage

Pour obtenir une bonne huile de massage relaxante, pas besoin d'investir dans des produits ultras chers.

L'huile d'amande douce fait parfaitement l'affaire comme produit de soin maison.

Il n'y a juste qu'à la mélanger à quelques huiles essentielles adaptées à vos envies.

Par exemple, pour un massage vivifiant, mélangez l'huile d'amande avec l'huile essentielle de menthe poivré.

23. Elle soigne les croûtes de lait

Les croûtes de lait sont une petite maladie de peau chez bébé (dermatite) qui se déclare sur son crâne.

Ce n'est pas très grave, mais pas super joli.

Ce sont des taches jaunes ou blanches qui apparaissent sur son crâne.

Pour les éliminer, passez de l'huile d'amande douce en grande quantité sur sa tête.

Laissez reposer 2-3 heures pour que les croûtes ramollissent puis repassez un coton imbibé d’huile dessus.

Faites quelques mouvements circulaires légers en vous concentrant cette fois-ci spécifiquement sur les croûtes.

24. Elle retire les pansements sans faire mal

Retirer un pansement bien accroché à la peau, rien que d'y penser, ouille ouille ouille.

Surtout si la zone est poilue !

Eh bien pour le retirer sans douleur, il existe une technique toute simple.

Enduisez bien le contour du pansement avec de l'huile d'amande douce et retirez le pansement.

Si ça fait encore trop mal, trempez un Coton-Tige dans l'huile et passez-le sur la zone.

Tirer le pansement au fur et à mesure pour qu'il vienne tout seul sans faire mal.

25. Elle entretient le cuir en peau de reptile

Vous avez des sacs en peau de croco et des bottes en peau de serpent ?

Pal mal le style vintage !

Sauf que ce type de cuir ne vieillit pas très bien. À la longue il devient assez terne.

Pour lui rendre sa brillance, passez dessus un morceau de coton imbibé d'un peu d'huile d'amande douce.

La matière redevient comme neuve.

26. Elle assaisonne les plats

Eh oui, ça peut paraître étonnant, mais l'huile d'amande douce s'utilise aussi en cuisine !

C'est de l'huile d'amande douce grillée.

On trouve cette huile, version culinaire, principalement dans les épiceries fines.

Elle peut s'utiliser comme huile de cuisson, mais surtout comme assaisonnement en fin de cuisson.

C'est particulièrement goûteux pour vos viandes, poissons et légumes.

À votre tour...

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