Sexualité : voici le profil type des couples qui ont le plus de rapports selon une étude

Le stress, facteur déterminant pour le désir

• Les chercheurs ont observé que le stress influence directement la fréquence des rapports sexuels dans le couple.
• Les partenaires qui déclarent peu de pressions professionnelles ou familiales font l’amour beaucoup plus souvent. À l’inverse, un quotidien rempli de tensions réduit presque toujours la libido et la complicité dans la relation.

👉 Les chiffres sont clairs : avec un stress modéré, la fréquence atteint environ six rapports mensuels contre seulement trois en cas de forte pression.

La communication et le rire comme carburant

• L’étude souligne également l’importance de la communication et du rire partagé. Les couples qui discutent librement de leurs envies ont deux fois plus de rapports que les autres.
• Ceux qui rient ensemble au quotidien montrent aussi une activité sexuelle bien plus régulière.

👉 Les chercheurs concluent que la complicité affective nourrit le désir, plus encore que l’attraction physique initiale.

Les habitudes des couples les plus actifs

Le profil type des couples les plus épanouis sexuellement se dessine autour de plusieurs routines précises :

1. Ils dorment en moyenne sept à huit heures chaque nuit, ce qui favorise l’équilibre hormonal et la récupération.
2. Ils pratiquent une activité sportive régulière, au moins trois fois par semaine, souvent en extérieur.
3. Ils limitent la consommation d’alcool à un ou deux verres par semaine seulement.
4. Ils mangent ensemble au moins cinq soirs par semaine, renforçant leur complicité.
5. Enfin, ils réduisent le temps passé sur leurs téléphones lorsqu’ils sont ensemble, restant connectés l’un à l’autre.

L’âge n’est pas le critère le plus décisif

• Contrairement aux idées reçues, la jeunesse n’est pas le principal facteur d’une sexualité active. L’étude révèle que les 35–45 ans sont ceux qui déclarent le plus de rapports mensuels.
• Certains couples ayant plusieurs années de vie commune dépassent même ceux qui viennent tout juste de se former.

👉 Les données indiquent que la durée de la relation n’est pas un frein, mais peut au contraire renforcer la complicité intime.

L’importance de l’organisation et du temps à deux

• Les chercheurs insistent sur la place de l’organisation dans la vie sexuelle du couple.
• Les partenaires qui aménagent du temps dédié à deux réussissent à préserver leur intimité malgré les enfants ou le travail.
• Un simple dîner partagé ou une soirée sans écran suffit parfois à relancer l’envie.

👉 Ce n’est donc pas la quantité de temps libre qui compte, mais la manière dont il est utilisé ensemble.

La reconnaissance quotidienne stimule le désir

• Un dernier élément observé par l’étude concerne la gratitude et les attentions simples. Dire merci, offrir un compliment ou toucher sans intention sexuelle renforce la satisfaction globale.
• Plus de 80 % des couples qui pratiquent ce type de gestes déclarent une meilleure vie intime.

👉 Cela confirme que la sexualité est liée à la qualité du lien émotionnel au quotidien.

Conclusion

Selon cette étude, les couples qui font l’amour le plus souvent ne se distinguent pas par leur âge ni leur passion initiale.

Leur secret réside dans une combinaison d’habitudes précises : moins de stress, une bonne communication et un mode de vie équilibré.

Le message est clair : la sexualité épanouie ne dépend pas seulement de l’attraction physique, mais surtout d’un quotidien bien construit.

À votre tour...

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