Faire l'Amour Augmente Votre Espérance de Vie De Plusieurs Années.

Peu de rapports sexuels :

Les images animées ci-dessus illustrent parfaitement ce qui se passe dans notre cerveau lorsqu'il est stimulé par une activité qui fait du bien comme peut l'être un rapport sexuel.

Les études montrent que ces stimulations positives du système de récompense à l'intérieur de notre cerveau augmentent notre espérance de vie, et ce de plusieurs années.

Aucune autre activité ne stimule le circuit cérébral du plaisir comme le sexe.

Grâce à la science, on savait déjà que le système de récompense du cerveau jouait un rôle fondamental dans la survie de tous les mammifères — y compris celle des humains.

Mais selon les dernières études, il jouerait un rôle encore plus important que l’on ne pensait.

Si l’on veut profiter au maximum des effets positifs de ce système de récompense, les chercheurs pensent qu’il est nécessaire de le stimuler le plus souvent possible.

Et pour cela, aucune activité ne possède autant de bienfaits que le sexe.

Selon cette étude, avoir des orgasmes fréquents (à savoir au moins 100 par an) peut augmenter l'espérance de vie de 3 à 8 ans.

Les bienfaits incroyables du sexe sur notre santé

Eh oui, avoir une activité sexuelle régulière entraîne de nombreux bienfaits pour notre santé.

D'ailleurs, ils sont si nombreux que c'est à se demander pourquoi on en n'en parle pas plus souvent !

Faire l'amour régulièrement diminue la tension artérielle, réduit le taux de cholestérol et améliore la circulation sanguine.

Mais attendez, car la liste est encore longue !

Faire l'amour augmente aussi le rythme cardiaque de 70 à 150 battements par minute.

D'autres études ont aussi démontré que ceux qui ont des rapports sexuels réguliers ont 2 fois moins de risque d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral (AVC), par rapport à ceux qui n'ont pas de rapports sexuels.

Pendant un rapport sexuel, tous les muscles du corps sont sollicités et tonifiés, notamment le bassin, les fesses, l'estomac et les bras.

En plus, l’organisme brûle 200 calories en seulement 30 min de sexe.

Les recherches indiquent aussi que le sexe agit comme un coupe-faim, régule l'appétit et aide le corps à absorber les nutriments des aliments plus facilement.

Faire l'amour réduit les risques d'attraper un rhume

Faire l'amour renforce le système immunitaire, aide à la réparation des tissus, réduit le stress, améliore la qualité du sommeil et favorise la solidité des os.

Cette étude de l'université de Pennsylvanie a même démontré que le fait d'avoir des orgasmes régulièrement réduit drastiquement le risque d'attraper un rhume.

Rester actif sexuellement est donc essentiel pour rester en bonne santé le plus longtemps possible.

Si l'on veut vivre une longue vie en bonne santé, mieux vaut éviter la solitude et l'ennui.

Le toucher ainsi que le contact peau à peau sont indispensables à la croissance de tous les mammifères.

Pour preuve, les bébés et les animaux privés de contact physique se développent de manière anormale.

On sait aussi que les rapports fréquents augmentent considérablement l'estime de soi. Or, une forte estime de soi est essentielle si l’on veut vivre plus longtemps.

Et quand on veut changer un peu de la routine, rien de mieux que de pimenter sa vie sexuelle avec de nouvelles positions.

Pour cela, je vous recommande ce petit livre qui donne des idées intéressantes ;-)

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