Une p'tite Astuce pour Retrouver l'Appétit.

Par le 26 Août 2013

Une petite perte d'appétit passagère, ce n'est pas toujours inquiétant. Il peut s'agir d'un peu de fatigue ou d'un peu de stress. Ça ne dure pas forcément très longtemps.

Il existe une p'tite astuce toute simple pour rebooster son appétit avant de s'inquiéter, je vous la livre tout de suite !

Le p'tit Truc à la Gentiane

la gentiane redonne l'appétit

Connaissez-vous cette petite plante jaune miraculeuse ? Non ?

Ceux qui aiment la Suze en connaissent un peu le petit goût amer mais pas déplaisant.

Cette plante a la vertu de redonner de l'appétit.

Après tout, la Suze est un apéritif... et apéritif veut bien dire "ouvrir l'appétit".

Comment la Consommer ?

une infusion de gentiane redonne de l'appéti

Je vous conseille pour ma part les infusions. Vous les trouvez en magasins bios, sur Internet, plus rarement en grande surface, mais cela arrive. Elles se vendent au même prix que les autres infusions.

Sinon, si vous en trouvez dans la nature, vous pouvez concocter vos infusions vous-même, ou encore fabriquer vote vin de gentiane. Vous voulez la recette ? Allez, je vous la donne, c'est bien parce-que c'est vous :

- nettoyez et brossez 2 à 3 grammes de racines de gentiane,

- découpez-les en petits morceaux,

- mettez à macérer dans 1/2 verre d'alcool pour fruits à 40° pendant 2 jours,

- ajoutez 1 bouteille de bon vin blanc sec,

- ajoutez 18 morceaux de sucre,

- filtrez au bout de 10 jours et mettez en bouteille.

C'est prêt. Mais je vous rappelle que c'est amer, il faut aimer ! Avec modération, bien sûr.

Que pensez-vous de l'idée de la gentiane pour retrouver l'appétit ? Dîtes-le moi dans les commentaires.

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