Pourquoi J'ai les Ongles Mous et Que Faire Pour y Remédier ?

Par , le 03 Janvier 2024

Pourquoi J'ai les Ongles Mous et Que Faire Pour y Remédier ?

Des ongles mous sont fragiles et se cassent facilement.

En plus d'être inesthétique, c'est surtout le signe d'une petite baisse de santé à prendre au sérieux.

Car les ongles ne deviennent pas mous sans raison.

C'est pourquoi j'ai cherché à en savoir plus grâce à Samantha, ma manucure.

Elle m'a expliqué quelles sont les causes des ongles mous.

Et surtout, elle m'a donné ses astuces et remèdes naturels pour avoir des ongles en bonne santé.

Voici 8 raisons pour lesquelles nos ongles deviennent cassants et les traitements pour en finir. Regardez :

Remèdes contre les ongles mous

1. L'eau rend les ongles mous

Ongles longs et fragiles sur des mains claires après immersion dans l'eau.

L'eau ne semble pas un élément dangereux.

Pourtant, elle est nocive pour les ongles.

Pourquoi ?

Car elle fait gonfler les différentes couches de kératine qui composent l'ongle.

Elles finissent par se décoller les unes des autres.

Ce phénomène rend le bout de l'ongle mou et cassant.

Un contact répété avec l'eau est à éviter pour les ongles

Avez-vous déjà remarqué l'état de vos mains après un bain prolongé ?

La peau est complètement fripée. Eh bien vos ongles sont dans le même état.

Alors, imaginez si vous avez une profession en contact permanent avec l'eau : poissonnier, coiffeur, restaurateur, maître nageur...

Des solutions pour mes ongles mous à cause de l'eau ?

Mettez des gants pour vous protéger de l'eau ou enduisez-les d'huile de ricin ou d'amande douce.

Vous pouvez aussi trouver des vernis protecteur et durcisseur dans le commerce. Il agit sur la solidité de l'ongle.

2. Les produits chimiques nuisent aux ongles

Ongles courts et rosés montrant une faiblesse structurelle sur une main à la peau claire.

Si l'eau abîme les ongles, les produits chimiques en font de même avec des dégâts bien plus importants.

Votre métier vous oblige à en manipuler ?

Alors vous avez peut-être remarqué des ongles striés, avec des taches, mous, cassants...

Pire : on peut même assister à leur dédoublement.

Normal ! Ces produits attaquent la kératine et la dégradent...en plus d'entamer votre santé générale.

Les vernis à ongles peuvent abîmer les ongles

Parmi ces éléments agressifs, le vernis à ongles en fait partie.

Pourtant, on ne s'en méfie pas.

De mauvaise qualité, il contient des ingrédients nocifs qui stagnent plusieurs jours sur la surface ongulaire.

Et je ne parle même pas des faux ongles ou en gel.

Résultat : l'ongle souffre et ne respire pas.

Le clou du spectacle arrive quand on enlève tout avec un dissolvant à l'acétone, lui aussi agressif et une lime qui ressemble à une ponceuse.

Ongles cassants et dédoublés à coup sûr !

Des solutions pour mes ongles mous à cause des produits chimiques ?

Une fois de plus, portez des gants pour vous protéger des produits nocifs.

Quant au vernis, choisissez-en un de qualité. Appliquez une base avant la couleur.

Et ne cédez pas à la mode des faux ongles qui ont peut-être un bel aspect, mais font beaucoup de mal à la matrice de l'ongle.

Les différentes couches asphyxient l'ongle, et les coups de lime le fragilisent.

3. La grossesse rend les ongles cassants

Ongles moyennement longs avec des signes de cassures sur une main à la peau claire.

Période particulière dans la vie d'une femme : la grossesse.

Cependant, cette période voit son lot de carences et de changements étranges.

Parmi ceux-là : les ongles qui deviennent mous.

Pourquoi les ongles ramollissent quand on est enceinte ?

Une carence en vitamine b8, en fer, en soufre ou en zinc peut en être la cause.

Mais aussi les hormones qui explosent dès les premières semaines.

Les œstrogènes stimulent la croissance de l'ongle...ce qui a pour conséquence de le rendre mou et cassant.

Des conseils pour retrouver des ongles sains pendant la grossesse

Une bonne cure de vitamines, notamment la vitamine B s'impose.

Adoptez une alimentation saine et particulièrement pendant cette période.

Privilégiez les fruits et légumes pour les vitamines et minéraux, et les produits laitiers pour le calcium.

Pour le fer, choisissez des aliments riches en fer comme la viande, le foie, les fruits de mer et les légumes à feuilles vertes.

Si besoin, ajoutez des compléments alimentaires.

4. Les mycoses attaquent l'ongle et le fragilisent

Ongles courts et mous sur des mains claires avec des signes d'humidité.

Les ongles peuvent être fragilisés à cause d'une maladie comme la mycose.

C'est un champignon qui "grignote" les fibres de l'ongle au point de le faire changer de couleur, le dédoubler et le fragiliser.

Le problème, c'est que ça se propage aux autres ongles. Il faut donc agir vite.

Des solutions pour mes ongles mous à cause d'une mycose?

Le meilleur remède de grand-mère est le citron.

Un bon bain de jus de citron pour la zone touchée tous les jours pendant 2 semaines viendra à bout de ce champignon.

Parmi les autres remèdes naturels, on trouve l'application de gelée royale ou de miel.

On peut aussi prévenir ces affections en inspectant régulièrement les ongles. Évitez l'humidité au niveau des doigts de pied et de main.

5. Une carence en minéraux occasionne des ongles mous

Ongles longs et dédoublés sur des mains claires exposées à des produits chimiques.

Les ongles sont un peu le miroir de notre santé, comme les cheveux.

La moindre carence se voit très vite. Aspect, pousse, couleur, fragilité...

Les minéraux et les oligo-éléments sont importants pour des ongles en bonne santé.

Si vos ongles sont mous, c'est peut-être qu'il y a un manque à repérer.

Des solutions pour mes ongles mous et ongles cassants ?

Le zinc, le magnésium, le fer, le silicium sont parmi les minéraux plus importants pour la beauté de l'ongle.

Pour en apporter en situation de manque, privilégiez une alimentation riche en minéraux et oligo-éléments.

Procurez-vous des soins à appliquer sur l'ongle mou avec des apports en zinc, en silicium. Ce dernier permet d'effacer les stries.

Les compléments alimentaires sont aussi d'une grande aide pour apporter un soin en profondeur.

6. La fatigue peut rendre les ongles mous

Ongles naturellement longs et fragiles sur des mains claires.

Une longue fatigue peut avoir des conséquences sur nos ongles et nos cheveux.

Elle peut les rendre mous, cassants, striés.

Pourquoi ?

Car la fatigue traduit d'autres problèmes chez la plupart des personnes : pathologie, carences, déprime...

Et tout cela agit sur l'organisme en général et plus particulièrement sur la kératine qui permet aux ongles et aux cheveux de pousser comme il faut.

Comment soigner les ongles mous dans ce cas ?

En cas de fatigue intense, prenez du repos.

Et pensez aussi à faire des analyses médicales pour détecter un éventuel souci de santé.

Faites des cures de vitamines et de levure de bière.

Appliquez aussi un soin nourrissant sous forme de sérum ou de vernis.

7. Le stress agit sur la solidité de l'ongle

Ongles courts avec une couleur rose naturelle sur une main à la peau légèrement foncée.

Quand on est stressé, notre organisme ne fonctionne pas normalement.

Résultat, les ongles en pâtissent.

Pire, on peut en arrive à se ronger les ongles.

Cette pratique casse la fibre de l'ongle en profondeur. Sans parler du fait que ça fait des mains vraiment moches.

Comment faire pour ne plus avoir les ongles mous en cas de stress ?

Je vous conseille de voir un professionnel pour la gestion des angoisses.

Et en attendant votre rdv, utilisez ces remèdes efficaces contre le stress.

Optez aussi pour des manucures pro pour prendre soin de vos doigts.

Ajoutez un soin durcisseur contre les ongles cassants

Et une bonne cure de levure de bière associée à une alimentation saine et vitaminée.

8. Une maladie grave peut engendrer des problèmes sur les ongles

Ongles courts et robustes sur une main à la peau foncée.

Un problème grave de santé a des conséquences sur tout le corps et notamment sur les ongles.

Ils deviennent mous et cassants.

Les causes des ongles cassants résident ici dans l'absence d'énergie, de vitamines, mais aussi dans les médicaments que l'on ingère.

Ils abîment la matrice de l'intérieur, rendant la base ongulaire cassante, molle et striée.

Il faut donc réagir au plus vite.

Comment retrouver des ongles moins mous quand je suis malade ?

Consultez un professionnel pour bien comprendre les causes des ongles mous ou les ongles striés.

Il vous donnera des compléments alimentaires pour gérer les manques de votre organisme.

Si vous êtes atteint d'un cancer, sachez qu'il existe des associations qui offrent des séances de manucure et prennent soin de vos mains au naturel.

Il est possible de rester féminine et de retrouver des ongles présentables même quand on est très malade.

À votre tour...

Vous avez testé ces astuces pour éviter les ongles mous ? Donnez votre avis en commentaire pour savoir si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

Partagez cette astuce

Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook.

À découvrir aussi :

Le Remède de Grand-Mère Pour Faire Pousser Vos Ongles Plus Vite.

Ongles de Pieds Trop Durs ? L'Astuce que Vous Allez Adorer.

Les plus lus

pixel
comment economiser

Vous avez choisi de refuser les cookies , notamment ceux pour réaliser de la mesure d'audience, de la personnalisation des publicités et/ou du contenu éditorial et pour réaliser des mesures de performance.

Un abonnement à un accès illimité au service comment-economiser.fr pour 6,99€ TTC par mois.

L'abonnement sera bientôt disponible. Renseignez votre email ci-dessous pour être tenu au courant de son lancement :