Rafraîchissante & Super Facile : La Délicieuse Recette De l'Eau De Concombre.

Ingrédients

- 1/2 concombre

- 2 litres d'eau

- 1 grande carafe

Comment faire

1. Nettoyez bien le concombre en le passant sous l’eau claire.

2. Coupez le concombre en tranches.

3. Mettez les tranches de concombre dans le pichet d’eau.

4. Laissez infuser pendant plusieurs heures au réfrigérateur.

Résultat

Et voilà, votre eau infusée aux concombres est déjà prête :-)

Facile, rapide et rafraîchissante, n’est-ce pas ?

Je suis sûre que vous allez adorer cette recette détox !

Fini les jus de fruits hors de prix et pleins de sucre pour se rafraîchir pendant les grandes chaleurs !

Cette recette est sans sucre et sans calorie.

Cette eau aromatisée va vous rafraîchir agréablement et vous apporter plein de vitamines.

Et si vous avez du mal à boire le 1,5 litre d’eau recommandé par jour…

...sachez que grâce à ses nombreuses vitamines, l’eau parfumée au concombre permet de s’hydrater tout en faisant du bien au corps.

Avec cette infusion de concombre, c'est ainsi plus facile de boire suffisamment tous les jours.

Si vous vous demandez combien de litres d'eau par jour il faut boire par temps de canicule...

Sachez qu'il faut boire entre 1,5 litre par jour et 2 litres par jour.

Conseils en plus

- Laissez infuser les tranches de concombre au moins 20 min. Et pour un goût plus prononcé, laissez infuser toute une nuit au réfrigérateur.

- Choisissez de préférence des concombres bio pour éviter les pesticides présents dans la peau.

- Menthe fraîche, basilic, citron, citron vert… vous pouvez ajouter des ingrédients rafraîchissants dans votre broc d'eau et créer vos propres mélanges. On peut ainsi créer de nombreuses recettes d'eaux infusées.

- Si votre carafe a un couvercle, refermez-la avant de la mettre au frais, afin d’éviter que l’eau absorbe les odeurs du réfrigérateur.

- Sachez que vous pouvez conserver l'eau de concombre au frigo 1 semaine sans souci.

- Pour faire de l’eau infusée en plus grande quantité, utilisez une grande carafe munie d’un petit robinet, comme celle-ci.

- Si vous avez envie d'une boisson fraîche plus gourmande... et un peu moins légère ;-) je vous conseille cette recette de frappuccino frappé. Un régal !

À votre tour...

Vous avez essayé cette recette facile de l’eau infusée au concombre ? Dites-nous en commentaire si vous avez aimé. On a hâte de vous lire !

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