26 Super Conseils Pour Vivre Heureux.

Par le 27 Octobre 2015

Parfois les petits changements peuvent faire toute la différence.

Si par exemple vous commencez la journée un peu plus tôt que d’habitude et que vous passez ce temps au calme, le reste de votre journée sera transformé.

Alors quelles sont les autres petites astuces qui pourraient changer votre vie ? Vous pouvez en choisir une ou deux dans la liste ci-dessous.

Et je peux presque vous garantir que ces astuces feront un bien incroyable à n’importe qui :

Conseils simples pour vivre heureux

1. Utilisez les retards des transports comme une opportunité pour faire une pause plutôt que de vous générer du stress. Quand le monde devant vous devient immobile, n'essayez pas de l'accélérer.

2. Quand votre conjoint vous dit quelque chose, la première phrase que vous devriez entendre est "Je t’aime et je veux passer ma vie avec toi".

3. Arrêtez de vous accrocher au passé et prenez le changement comme quelque chose de permanent.

4. Essayez de donner aux gens le bénéfice du doute s’ils ne sont pas très sympas avec vous. Peut-être qu’ils sont dans une situation difficile dont vous n'avez pas connaissance.

5. Faites la vaisselle immédiatement après avoir mangé !

6. Chaque jour, faites en sorte d'être dans le silence sans rien faire pendant au moins 15 min.

7. La vie est tellement plus simple quand on prend une décision dans les 5 min. En prenant plus de temps, on réfléchit trop et on finit par ne jamais prendre de décision.

8. L’amitié est un cadeau et non une possession.

9. Dans la plupart des cas, rien n’est vraiment aussi grave que ce que l'on pourrait penser dans les tous premiers moments.

10. Avant d’aller au lit, écrivez sur un papier les 3 choses (et pas plus) que vous voulez faire le lendemain. C’est la seule et unique façon d'établir une liste de vos vraies priorités.

11. Faites la tâche la plus importante dès que votre journée de travail commence.

12. À chaque fois que vous prenez la voiture, entraînez-vous à être dans le moment présent et à ne rien faire d’autre que conduire prudemment.

13. Quand vous pensez avoir envie d’acheter quelque chose, ne l’achetez pas tout de suite. Prévoyez de l’acheter dans un mois en le notant sur votre calendrier. Un mois plus tard si vous avez toujours envie de l’acheter, cette fois-ci vous pouvez passer à la caisse.

14. Sourire…est une chose qui aide dans presque toutes les situations de la vie.

15. Vivez dans un endroit que vous aimez, et essayez de travailler près de chez vous pour pouvoir y aller à pied.

16. N’attendez rien (ou beaucoup moins) des gens qui vous entourent. De cette façon, vous serez beaucoup moins déçu et vous serez aussi très souvent agréablement surpris. Simple et efficace.

17. Prévoyez toujours du temps dans votre emploi du temps pour vagabonder à des occupations autres que votre travail.

18. Méditez. Vous verrez cela permet de trouver un sens à beaucoup de choses de la vie. Et être heureux rend la vie plus facile et bien meilleure !

19. Faites quelque chose qui vous détend avant d’aller au lit. Et surtout n'utilisez pas d’appareil électronique comme votre smartphone.

20. Ne pliez pas vos affaires. Vous gagnez du temps et diminuez les tracas.

21. Arrêtez de prendre les choses personnellement.

22. Pour éviter le bazar, après n’importe qu’elle activité, remettez toutes les choses à leur place. Ça ne prend que 5 min contre 3 heures si vous laissez le bazar s’accumuler.

23. Prendre conscience que les expériences valent bien mieux que n’importe quelle possession rend la vie bien meilleure.

24. Si vous léchez votre verre avant de boire dedans, vous ne laisserez pas de traces de rouge à lèvres dessus.

25. Quand vous avez un doute, prenez une grande inspiration.

26. Définissez ce qui est indispensable. Dites non à tout le reste.

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