7 Astuces Simples Pour Ne Pas Attraper la Grippe Cet Hiver.
Comme chaque hiver, la grippe est de retour.
Et elle est plus méchante que jamais !
Quand on l'attrape, la grippe nous met KO en 30 min chrono.
On a de la fièvre très rapidement et on est littéralement épuisé.
On peut l'attraper partout et particulièrement au bureau.
Heureusement, voici 7 astuces simples et efficaces pour éviter d'attraper la grippe.
Avec ces conseils, vous allez drastiquement diminuer les risques de tomber malade. Regardez :
Source : leparisien
7 astuces pour éviter d'attraper la grippe
Vous n'avez pas envie d'attraper la grippe de vos collègues ou de votre conjoint ? Suivez ces règles simples pour ne pas tomber malade :
1. Si possible, éviter les transports en commun et venir en covoiturage, à vélo ou à pied.
2. Garder ses gants pour appuyer sur le bouton de l'ascenseur et ouvrir la porte.
3. Saluer ses collègues de loin, éviter de leur serrer la main ou de les embrasser.
4. Se laver les mains régulièrement avec du savon ou une solution hydroalcoolique.
5. Se faire vacciner sur son lieu de travail. L'infirmière est habilitée à le faire.
6. Éviter de partager des effets personnels (stylos, dossiers, combiné téléphonique, clavier) et les nettoyer.
7. Aérer son bureau chaque jour.
Infos en plus
Pour mieux vous protéger de la grippe, sachez que ce virus survit :
- cinq minutes sur la peau
- quelques heures dans les sécrétions séchées
- huit à douze heures sur les mouchoirs, vêtements, papiers, etc.
- plusieurs jours sur des surfaces inertes (poignées de porte, plans de travail, etc.).
À votre tour...
Vous avez testé ces trucs de grand-mère pour éviter d'attraper la grippe ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !
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