Baisse de Libido ? Mangez des Avocats.

Par Laura, le 11 Novembre 2013

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C'est bientôt l'hiver, et votre libido fond comme neige au soleil ? On va arranger ça avec un ingrédient dont on parle peu, mais dont les effets sont sensationnels : l'avocat.

La libido va et vient au rythme des saisons. Alors que notre humeur est plus chaleureuse à l'arrivée du printemps, la période automnale en revanche nous fait perdre nos envies.

Si la libido peut aussi augmenter avec des facteurs psychologiques, en particulier pour les femmes, il existe aussi un autre moyen scientifique d'y parvenir.

Manger de l'Avocat Pour Retrouver la Libido de nos 20 ans

manger avocats libido

Les composants de l'avocat vont rallumer la flamme torride qui sommeille en nous.

En effet, l'avocat est riche en potassium , en vitamine B6 et vitamine E qui stimulent naturellement notre envie sexuelle.

La vitamine B6 va nous aider à grimper aux rideaux en augmentant la production de dopamine, l'hormone du plaisir ressenti pendant l'acte sexuel.

Alors que le potassium provoque un désir sexuel plus ardent chez la femme, il augmente la production de testostérone pour ses Messieurs.

Et la vitamine E dans tout ça ? Antioxydant reconnu, elle améliore la spermatogénèse, soit la production de tout plein de spermatozoïdes.

Et sinon, voici 4 autres aliments à consommer pour faire monter la température, dont les huîtres ! Et n'oubliez de tout saupoudrer de cannelle, on vous explique pourquoi ici.

Qu'attendez-vous pour manger des avocats à foison ? N'hésitez pas à venir me dire merci pour avoir pimenté votre vie sous la couette dans les commentaires.