25 Choses à Ne Jamais Oublier Quand La Vie Devient Difficile.

Ne l'oubliez jamais : même les moments les plus sombres de notre vie vont nous permettre de sortir plus fort.

Chaque défaite, chaque échec est une étape nécessaire vers la réussite.

C'est un obstacle qui entrave momentanément notre chemin vers le Bonheur.

Chaque difficulté que l'on endure réduit la probabilité de répéter une erreur à l'avenir.

Voici les 25 choses qu'il ne faut JAMAIS oublier pendant les moments difficiles :

1. Au lieu de résister, acceptez la vie telle qu'elle est vraiment

Le Bonheur, c'est savoir accepter les choses telles qu'elles sont...

...au lieu de se faire du souci sur ce qu'elles ne sont pas.

Faire le contraire, c'est se rendre malheureux à coup sûr !

Ne l'oubliez jamais : "ce qui est, est". Sinon, cela ne le serait pas !

Tout le reste n'est qu'un combat perdu d'avance avec la réalité.

Réfléchissez-y une minute : votre souffrance n'apparaît que lorsque vous résistez à la vie telle qu'elle est vraiment.

En conséquence, on peut seulement agir sur la manière dont on réagit aux événements de la vie, pas sur les événements en eux-mêmes.

Et c'est précisément la manière avec laquelle vous allez réagir qui va vous rendre plus fort.

C'est dans votre réponse que se trouve votre force.

2. Vivre, ce que vous êtes en train de vivre, est une étape nécessaire

Parfois, on tente de ne pas regarder la réalité en face parce que l'on pense que ce n'est pas là où l'on devrait être, où l'on voudrait être ou où l'on aspirait à être…

Mais, la vérité c'est que la situation dans laquelle vous vous trouvez aujourd'hui (aussi difficile soit-elle) est celle dans laquelle vous devez vous trouver pour améliorer votre vie future.

3. Ne pas obtenir ce que vous voulez peut être une très bonne chose

Oui, vous avez bien lu. Parfois, ne pas obtenir ce que l'on désire peut être une bonne chose pour la suite !

Cela oblige mieux évaluer la situation dans laquelle on est et à voir les choses sous un autre angle.

On peut alors découvrir de nouvelles opportunités et des aspects positifs de notre vie que l'on avait pas remarqués auparavant.

4. Les choses changent plus rapidement que vous ne le pensez

Vous devez l'accepter : dans la vie, les choses bougent sans cesse...

...elles évoluent en permanence à chaque minute qui passe.

Par conséquent, aussi bonne ou mauvaise que soit une situation à un instant T, n'ayez crainte : tout fini par passer !

Patience, donc...

Le mouvement, c'est le principe même de la vie :-)

5. Sachez définir clairement comment vous allez améliorer votre vie

Inutile de s'acharner à éviter le changement : mieux vaut consacrer votre énergie à trouver comment accomplir ce qui va vous rendre heureux.

Et c'est en définissant clairement ce qu'améliorer la vie signifie concrètement pour vous que votre vie pourra effectivement être meilleure.

Pour éradiquer les souffrances et les frustrations, il faut savoir se fixer des objectifs positifs.

Et soyez très précis dans la définition de ces objectifs personnels.

N'oubliez pas que le Bonheur n'est un pas un objectif en soi, c'est simplement ce qui résulte d'une vie pleinement vécue.

La vraie question à se poser est donc la suivante : comment est-ce que vous voulez vivre votre vie à l'avenir ?

6. Vous ne pouvez pas changer les choses, sans prendre vos responsabilités

Selon Sigmund Freud, "La plupart des gens n'aspirent pas vraiment à la liberté, car la liberté implique une responsabilité et les gens ont peur de cela".

Ne soyez pas comme tous ces gens : assumez.

Quand vous rejetez la responsabilité d'une situation dans laquelle vous vous trouvez sur quelqu'un d'autre, vous fuyez vos responsabilités.

Par conséquent, vous renoncez en même temps au pouvoir que vous avez en vous pour changer votre vie.

7. Votre attitude peut améliorer ou faire empirer une situation

Aussi mauvaise soit une situation, n'oubliez pas qu'elle peut toujours empirer.

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas avoir une vie positive en ayant une attitude négative.

De fait, pour la faire évoluer de la bonne manière et enfin s'en sortir, il est nécessaire de penser de manière positive.

Car, quand la négativité prend le dessus sur vos pensées...

...cela a forcément un impact direct sur votre comportement, vos actions et les opportunités qui se présentent à vous.

Ce n'est qu'en prenant pleinement conscience de la véritable puissance de votre esprit que vous parviendrez à amoindrir ce qui mine votre bien-être.

8. Ne vous laissez pas atteindre par la négativité des autres

À vrai dire, ce que font et disent les autres, même l'opinion la plus négative sur ce que vous faites, est sans importance.

Pourquoi ?

Car tout ceci n'est en fait qu'une réflexion d'eux même — et non pas de votre personne.

Les sentiments négatifs les dominent, alors ils les font sentir à leur entourage.

En conséquence, ne prenez jamais les jugements négatifs trop à coeur ;-)

9. La colère est un véritable poison

Pardonnez toujours les personnes qui vous ont fait du tort — même quand elles ne reconnaissent pas vous en avoir fait.

Puis, lâchez prise et passez à autre chose.

Ne le faites pas pour eux, mais faites-le pour vous.

Car pardonner les autres, c'est surtout se faire du bien à soi.

Le meilleur remède contre la colère, c'est d'aimer les autres, de rire avec eux et de lâcher prise.

Vous ne mangeriez jamais un aliment que vous savez empoisonné, non ?!

Eh bien de la même manière, ne tolérez pas une once de colère dans votre cœur.

À découvrir : 30 Choses sur Lesquelles Vous Devez Lâcher Prise.

10. Vous êtes assez fort pour surmonter l'épreuve que vous vivez

Oui, parfois la vie peuvent est vraiment compliquée et ses blessures terribles.

Mais n'oubliez jamais que cette douleur est passagère.

Et surtout, ne la laissez pas vous transformer en mal.

Vous devez en ressortir plus fort, grandi.

Une personne forte n'ignore pas la douleur.

Elle sait prendre le temps de pleurer, ouvertement.

Mais après avoir pleuré, elle se redresse et lutte pour ce à quoi elle aspire.

11. C'est dans la difficulté que l'on découvre quelle est "notre" voie

On ne se défini pas par ce qu'on réussit, mais par les épreuves que l'on a surmontées...

...et surtout par les leçons qu'on en a tiré.

Par conséquent, les difficultés de la vie ne sont pas de simples obstacles qui entravent notre voie...

...elles sont en fait la voie que l'on doit prendre.

12. Apprenez à prendre des risques

Dans la vie, il est essentiel de savoir prendre des risques.

En revanche, il y en a un que vous devez éviter à tout prix : c'est le risque de ne rien faire.

Shakespeare a écrit : "Le monde entier est un théâtre / Et tous, hommes et femmes, n’y sont que des acteurs".

Ainsi, allez au devant de la scène et agissez.

L'objectif est que les choses avancent dans la bonne direction, ne serait-ce que d'un petit pas.

Faites toujours en sorte de vous améliorer. Pas d'être parfait.

13. Un échec dont vous tirez une leçon est toujours un pas en avant

Inspirez-vous des paroles de Thomas Edison, lorsqu'il travaillait à inventer l'ampoule électrique :

"Je n'ai jamais échoué. J'ai simplement découvert 10 000 manières qui ne fonctionnent pas".

En d'autres mots, un échec n'est pas réellement un échec à la condition qu'on en tire une leçon.

Les milliers d'échecs de Thomas Edison lui ont ainsi enseigné ce qu'il ne fallait pas faire et, finalement, ils l'ont orienté vers l'invention qui allait illuminer le monde entier.

Alors, relativisez vos soit-disant "échecs".

Apprenez juste à en tirer des leçons, car elles vont vous indiquer la voie à suivre pour vous améliorer.

Et c'est bien là l'unique chose qui compte.

14. La clef de la réussite, c'est de tirer les leçons de chaque situation

Pour être heureux, la première chose est de travailler à la manière dont on perçoit le monde.

Ainsi, appréhender une situation de manière négative va nécessairement engendrer des pensées et des actions négatives.

Au contraire, si vous choisissez de voir les choses autrement, en vous disant qu'il y a une leçon à tirer de toute situation qui vous arrive, alors tout change !

Cette situation un peu compliquée va se transformer : elle ne sera plus un problème, mais plutôt une opportunité.

Par ailleurs, n'oubliez pas que, très souvent, la seule chose qui nous empêche d'avancer, ce sont les fausses idées que l'on se fait de soi-même et de la vie.

15. Chacun ses défis… et chacun sa propre voie

Se comparer aux autres est terriblement inutile.

Chaque personne a ses propres problèmes et doit prendre le temps qu'il lui faut pour y faire face.

Nous sommes tous différents. De fait, rien ne sert de se comparer aux autres.

La seule personne à qui vous devez vous comparer, c'est vous-même.

Essayez toujours d'être mieux que la personne que vous étiez hier.

16. Oui, vous êtes une personne extraordinaire

Surtout quand la vie est difficile, il faut que vous puissiez compter sur vous-même et sur vos qualités.

Aussi, travailler sa confiance en soir, en sa propre force, c'est un des investissements les plus importants que l'on puisse faire.

Ne l'oubliez jamais : vous le méritez !

17. Soyez indulgent avec vous-même afin d'être plus fort

La confiance en soi n'est pas innée ou réservée à quelques-uns qui connaissent la réussite.

En fait, cela dépend de la manière dont vous percevez vos propres actions et vos choix.

Oui, vous n'êtes pas parfait, mais vous faites au mieux.

Soyez toujours indulgent avec vous-même et vous n'en serez que plus fort pour affronter les épreuves.

18. Soyez aussi bienveillant envers votre entourage

Partager des mots gentils et encourageants avec vos proches et tous ceux qui vous entourent est à la fois facile et tellement puissant.

Soyez gentil à chaque fois que c'est possible.

Les effets positifs que ce comportement engendre sur les autres sont gigantesques.

De fait, soyez attentif et bienveillant avec votre entourage aussi souvent que possible, même dans les moments où ils vous déçoivent.

N'oubliez jamais : dans la vie, on récolte toujours ce que l'on sème.

19. Quand tout parait sombre, ne restez pas seul

Non, les autres ne pourront pas systématiquement vous sortir des mauvaises passes que vous traversez.

Mais, en les laissant entrer dans votre vie, ils peuvent éclairer votre jugement, vous aider à prendre du recul.

La présence bienveillante d'une personne vous aidera à voir plus rapidement la lumière au bout du tunnel.

20. Savoir être reconnaissant, améliore chaque instant de la vie

Même dans les situations les plus paisibles, un cœur qui ne sait pas avoir de la reconnaissance sera en souffrance.

Au contraire, quelqu'un qui sait avoir de la gratitude pour ce que la vie lui a apporté va trouver la sérénité plus aisément dans l'épreuve.

Regardez autour de vous: il y a toujours, toujours, toujours, quelque chose dans votre vie qui mérite que vous soyez reconnaissant.

La vie est toujours meilleure quand on sourit.

Savoir rester positif quand tout va mal, ça n'est pas être naïf !

C'est au contraire savoir rester fort pour continuer à suivre la bonne voie.

Vous savez que vous êtes sur la bonne voie, quand vous avez de bonnes raisons de pleurer et de vous plaindre...

...mais que vous préférez à la place sourire et profiter de la vie.

Posez-vous cette question : et si vous vous leviez demain matin en ne pensant qu'aux choses et aux personnes qui vous rendent heureux ? :)

21. Les épreuves de la vie vous permettent d'apprécier les bons moments

À bien regarder, on s'ennuierait vite si la vie était un long fleuve tranquille, non ?!

Il est nécessaire d'avoir un peu de chaos et de désordre dans sa vie.

Car quand tout fonctionne comme on veut, on ne sait plus profiter comme il se doit de tous les plaisirs que la vie nous offre.

22. Célébrez chaque petite victoire de la vie

On oublie bien trop souvent de prendre le temps d'apprécier nos réussites, même les plus petites.

N'oubliez jamais que votre bonheur repose sur une succession de petits exploits dont il faut avoir conscience.

C'est comme ça que l'on a une vie pleine et positive.

À découvrir : 8 Choses Que les Gens Heureux Font Différemment.

23. Parfois, il faut savoir jeter l'éponge

Quand une situation ne s'améliore pas, il faut parfois savoir passer à autre chose.

Il faut réussir à le faire sans hésitation et sans pour autant vous remettre en question ou culpabiliser.

L'idée est de lâcher prise sur ce sur quoi vous n'avez justement plus de prise.

L'objectif est ensuite de réussir à vous réinventer en vous adaptant à ce qu'il advient dans votre vie.

Il ne s'agit pas d'abandonner, mais de savoir reconnaître qu'il est temps de ne plus gaspiller son énergie et de passer à autre chose.

24. Vous n'êtes pas piégé, vous avez juste besoin de réapprendre certaines choses

On a tous vécu une situation qui nous fait tellement douter qu'on a l'impression d'être dans une impasse.

Lors des moments difficiles, on doute de tout, c'est normal.

On doute de notre capacité à prendre une décision importante, à nous débrouiller seul, à changer drastiquement ou encore à écrire un nouveau chapitre de notre vie.

Quand vous êtez tiraillé par le doute, pensez à cette image :

- si un oiseau reste en cage trop longtemps, lui aussi aura des doutes sur sa capacité à voler — malgré le fait que ses ailes fonctionnent toujours parfaitement bien.

Vous, c'est exactement pareil : vos ailes fonctionnent encore. Il faut juste réapprendre à les déployer.

Alors, entraînez-vous à déployer toutes vos compétences et ces qualités que vous avez trop peu exploitées jusqu'alors.

Accordez-vous un peu de temps et vous verrez, d'ici peu, vous volerez à nouveau !

25. Pour accomplir des belles choses, soyez patient et endurant

Améliorer sa vie, c'est un travail de longue haleine.

Surmonter une épreuve, en tirer des leçons et les appliquer afin de suivre la voie qui vous rendra vraiment heureux nécessite beaucoup d'effort.

Bien sûr, il existe des cas exceptionnels, ces gens qui semblent avoir "réussi" en peu de temps et avec peu d'effort.

Mais la vérité, c'est que ces personnes ont souvent travaillé dur avant que leur soit-disant "ascension rapide" ne soit visible.

Leur réussite n'est pas due au hasard ou à la chance : c'est l'aboutissement de plusieurs années d'efforts afin d'atteindre les objectifs qu'elles s'étaient fixés.

Ainsi, chaque matin, soyez prêt à donner encore plus de vous-même que la journée précédente et acceptez que le travail se fasse au jour le jour.

Ce ne sera pas facile, mais avec le temps, tous vos efforts seront récompensés !

Conclusion

La vie peut être injuste et difficile, plus ou moins pour chacun d'entre nous.

Mais à bien regarder, les épreuves que nous traversons sont aussi un précieux cadeau.

Car, c'est en les surmontant que l'on forge cette force qui va nous permettre de trouver notre voie et d'atteindre nos objectifs, les seuls qui nous définissent vraiment.

C'est donc précisément parce que la vie est difficile qu'elle est formidable.

Grâce aux épreuves qu'elle met sur notre chemin, nous possédons cette force qui nous permet de nous améliorer et de sortir, avec toujours plus d'efficacité, des situations compliquées.

Ainsi, lorsque que vous traversez une période difficile, n'oubliez JAMAIS que vous pouvez vous en sortir.

Soyez positif : il s'agit juste d'être plus fort qu'avant et de dépasser ces obstacles pour en tirer quelque chose de constructif pour vous.

À votre tour...

Et vous, qu'est-ce que vous essayez de ne pas oublier quand la vie devient difficile ? Qu'elles sont les choses qui vous donnent assez de courage pour continuer d'avancer ? Partagez-les en commentaire avec notre communauté. On a hâte de vous lire ç

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