26 Bienfaits et Utilisations Remarquables de l'Huile de Ricin.

Les bienfaits de l'huile végétale de ricin

Savez-vous que nos ancêtres la connaissaient sous un autre nom : "l'huile de castor" ou "castor oil" en anglais.

Pourtant rien à voir avec un castor !

L'huile de ricin est une huile végétale que l'on obtient par extraction à froid des graines du ricin.

Ces graines poussent sur un arbrisseau originaire qu'on trouve en Afrique tropicale ou en Inde.

Ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes sont connues et utilisées depuis des siècles.

C'est ce qui explique son succès jamais démenti à travers le monde.

Grâce à sa haute teneur en acides gras poly insaturés, en vitamine E, en protéines et en minéraux, l'huile de ricin est hautement bénéfique à l'organisme.

Voici un tableau détaillé des valeurs nutritives de l'huile de ricin:

Composition moyenne de l'huile de ricin en acides gras :

Acide ricinoléique : 85 à 95 %

Acide oléique : 2 à 6 %

Acide linoléique : 1 à 5 %

Acide stéarique : 0,5 à 1 %

Acide palmitique : 0,5 à 1 %

Acide dihydroxystéarique : 0,3 - 0,5 %

Autres acides gras : 0,2 à 0,5 %

Les vertus de l'huile de ricin pour la peau

1. Traite efficacement les problèmes de la peau

Elle peut vous éviter plusieurs types d'infections.

Pour soigner les coups de soleil, les verrues, les candidoses, les mycoses, suivez simplement les étapes suivantes :

- Utilisez un morceau de coton imbibé d'huile de ricin.

- Appliquez l'huile directement sur les zones affectées de votre peau.

- Laissez agir pendant 1 h.

- Après 1 h, rincez abondamment à l'eau claire.

Note : pour un traitement plus rapide, utilisez ce traitement matin et soir.

Pour les zones affectées peu étendues, appliquez un sparadrap imbibé d'huile de ricin. Puis, recouvrez ce sparadrap d'un autre sparadrap propre et sec.

Pour les zones affectées étendues, utilisez un morceau de tissu propre imbibé d'huile de ricin. Appliquez le morceau de tissu sur la zone affectée, pendant 1 h. Rincez abondamment.

2. Élimine la teigne

La teigne est une maladie, bénigne, mais persistante du cuir chevelu due à des mycoses qui concerne toutes les classes d'âge.

Un des ingrédients actifs de l'huile de ricin est l'acide undécylénique.

C'est un puissant fongicide qui tue les champignons et agit de manière particulièrement efficace sur la teigne.

Voici les étapes à suivre pour éliminer la teigne avec cette huile :

- Diluez-en deux cuillères à café dans 4 cuillères à café d'huile d'amande douce.

- Appliquez ce mélange avec un Coton-Tige sur les zones affectées du cuir chevelu.

- Pour un meilleur résultat, laissez agir une nuit entière. Continuez ce traitement jusqu'à ce que la teigne disparaisse complètement.

3. Atténue les rides et les ridules

Utilisée en application directe sur la peau, elle pénètre l'épiderme en profondeur.

Cette huile stimule la production de collagène et d'élastine, ce qui adoucit et hydrate votre peau.

Par conséquent, les soins quotidiens à l'huile de ricin retardent l'apparition des rides et des ridules.

Et ils rendent votre peau plus lisse et plus souple.

Appliquez-en une goutte sur votre visage préalablement lavé quotidiennement.

Continuez pendant 2 semaines.

Sachez toutefois que les études réalisées ne permettent pas de prouver les effets anti-âge de cette huile.

4. Traite et élimine l'acné

L'huile de ricin a une teneur élevée en acide ricinoléique.

C'est un acide gras qui possède la particularité d'éliminer les bactéries génératrices d'acné.

En plus, l'acide ricinoléique pénètre la peau en profondeur. C'est ce qui en fait un remède naturel idéal pour traiter et éliminer l'acné.

Voici comment utiliser l'huile de ricin pour traiter l'acné :

- Lavez votre visage à l'eau chaude, afin de bien dilater les pores de votre peau.

- Puis, effectuez des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts. Le but est de pour bien faire pénétrer l'huile dans votre peau.

- Laissez agir une nuit entière.

- Le lendemain matin, rincez votre visage à l'eau froide.

5. Hydrate en profondeur votre peau

C'est un soin hydratant formidable. Grâce à sa haute teneur en acides gras, cette huile pénètre facilement la peau.

Cela favorise l'hydratation optimale de l'épiderme, y compris pour les zones particulièrement sèches. Une petite quantité est suffisante pour ce type de soin naturel.

Voici un petit conseil d'utilisation :

- Appliquez quelques gouttes d'huile de ricin sur votre visage.

- Massez bien votre peau chaque soir.

6. Pour un démaquillage naturel

À cette occasion, l'huile de ricin peut aussi vous servir de démaquillant naturel.

Car cette huile, comme beaucoup d'huiles végétales, permet un démaquillage doux et efficace.

7. Atténue les cicatrices

Une de ses utilisations les plus courantes concerne l'atténuation des cicatrices.

Certes, ce procédé ne donne des résultats qu'après plusieurs semaines. Des applications très régulières d'huile de ricin sont nécessaires.

Mais une fois le résultat obtenu, c'est une solution 100 % naturelle et aux effets permanents.

Cette propriété de l'huile de ricin qui permet d'atténuer les cicatrices repose sur sa richesse en acides gras.

Ceux-ci pénètrent en profondeur les peaux fragilisées des cicatrices.

Ils leur donnent plus de volume et stimulent la régénération des tissus sains.

8. Atténue les vergetures

Cette huile est le remède parfait pour atténuer les vergetures.

En plus, le traitement est extrêmement simple.

Il suffit de masser de l'huile de ricin directement sur vos vergetures du ventre et des cuisses...

9. Soulage les yeux fatigués

Vous sentez que vous avez les yeux fatigués ? L'huile végétale de ricin est idéale pour soulager les yeux gonflés.

Avant de vous coucher, massez un peu d'huile autour de vos yeux et même sur vos cils.

Attention à ne pas en mettre dans vos yeux.

10. Réduit les taches de vieillesse

Elle est efficace sur les taches de vieillesse, les taches de rousseur, la décoloration, le masque de grossesse et autres "imperfections de la peau".

Elle est bourrée d'acides gras, notamment des acides gras oméga-3.

Ce sont eux qui aident à réduire la pigmentation de la peau.

Comment ? Les acides gras oméga-3 hydratent la peau, tout en stimulant la croissance des tissus sains.

Le résultat ? Une peau souple aux "imperfections" atténuées (rougeurs, taches de vieillesse ou cicatrices).

11. Hydrate les lèvres gercées

Pour traiter et hydrater les lèvres sèches et gercées, appliquez de l'huile de ricin pure directement dessus.

Les petites coupures douloureuses vont vite disparaître et cela va aussi empêcher les gerçures de revenir.

D'ailleurs, ce n'est pas pour rien que la plupart des sticks à lèvres du commerce utilisent cette huile dans leurs ingrédients.

Évitez tout de même de vous lécher les lèvres, son goût n'est pas très bon.

12. Élimine les acrochordons

Pour soigner et se débarrasser des acrochordons, appliquez de l'huile de ricin directement dessus.

Faites cela tous les jours pendant quelques semaines et vous devriez commencer à voir les résultats.

Attention, cela ne fonctionne pas sur les grains de beauté.

13. Soulage les démangeaisons

Vous pouvez également soulager les démangeaisons ou les égratignures en utilisant de l'huile de ricin bio.

Même pas besoin de la mélanger à quoi que ce soit, vous pouvez l'utiliser pure en massage.

Ses propriétés vont commencer à soulager et soigner les démangeaisons rapidement et sans produits douteux.

Bienfaits de l'huile de ricin pour les cheveux et les ongles

14. Favorise la pousse des cheveux

Il existe plusieurs recettes pour stimuler la croissance de vos cheveux.

L'huile de ricin bio est de loin le meilleur remède naturel pour stimuler la pousse des cheveux.

Pour avoir des cheveux plus épais, massez-vous le cuir chevelu au moins 6 minutes par jour.

Ce massage stimule aussi la pousse naturelle des cheveux, notamment sur les zones où les cheveux sont clairsemés

Vous pouvez aussi la mélanger avec d'autres huiles végétales comme de l'huile de coco ou de l'huile d'amande douce.

Pour un meilleur résultat, appliquez l'huile de ricin bio sur votre cuir chevelu. Puis laissez agir une nuit entière.

Pour aider les huiles à bien pénétrer votre cuir chevelu, recouvrez vos cheveux d'une serviette ou d'un bonnet de douche.

Le lendemain, rincez-vous bien les cheveux. Ce traitement va aussi réduire les pointes fourchues de vos cheveux. Il va empêcher que ceux-ci ne se cassent.

Au réveil, vos cheveux seront revitalisés, plus épais et parfaitement hydratés.

15. Épaissit les cils et les sourcils

Vous pouvez aussi l'utiliser pour épaissir vos sourcils et vos cils.

C'est très efficace, et ce de manière rapide.

Voici comment faire :

- Frottez vos cils et sourcils avec de l'huile de ricin, avant de vous coucher.

- Pour un meilleur résultat, répétez ce soin chaque soir.

Méthode alternative :

- Vous pouvez aussi masser chaque sourcil avec de l'huile de ricin, pendant 2 min.

- Laissez agir pendant environ 30 min.

- Nettoyez vos sourcils à l'eau tiède, puis avec un nettoyant doux.

- Pour un meilleur résultat, répétez ce soin quotidiennement.

Attention à ne pas vous mettre de l'huile de ricin dans les yeux.

16. Donne caractère et brillance à votre couleur de cheveux

L'huile de ricin est un excellent moyen de foncer naturellement la couleur de vos cheveux.

C'est sa haute teneur en nutriments qui permet ensuite à vos cheveux de mieux retenir l'humidité.

Par conséquent, vos cheveux apparaissent plus foncés et plus brillants.

Voici comment faire :

- Préparez une petite quantité d'huile de ricin (à peu près la taille d'un petit pois).

- Mélangez l'huile à votre après-shampooing sans rinçage ou à votre mousse coiffante.

- À chaque utilisation, appliquez le mélange uniformément, de manière à bien le répartir sur vos cheveux.

À découvrir : 3 Remèdes Miracles Pour Réparer vos Cheveux Fourchus.

17. Répare les pointes fourchues

Un autre des bienfaits de l'huile de ricin, c'est de prévenir et réparer les pointes fourchues.

Appliquez simplement quelques gouttes d’huile sur les extrémités et faites bien pénétrer.

Ce traitement va rendre vos cheveux moins fragiles et donc moins cassants.

18. Embellit les ongles

Appliquez une petite quantité d'huile de ricin en massage sur vos cuticules et vos ongles chaque jour pendant 2 à 3 mois.

Vos ongles vont devenir forts, sains et vont pousser plus rapidement qu'à la normale.

Sachez que vous pouvez également l'appliquer sur vos ongles de pieds. Découvrez les autres utilisations pour les ongles ici.

19. Traite le cuir chevelu

Si vous avez tendance à avoir des pellicules, appliquez un peu d’huile de ricin sur le cuir chevelu et massez doucement.

Cela va atténuer les démangeaisons et les pellicules.

20. Comme démêlant

De plus, l'huile fonctionne très bien aussi comme démêlant.

Il suffit de mélanger 2 cuillerées à café d'huile de ricin, un blanc d’œuf et une cuillère à café de glycérine végétale.

Puis massez sur cheveux mouillés. Après quelques minutes, rincez à l'eau tiède.

Vertus de l'huile végétale de ricin pour la santé

21. Désinfecte les bobos efficacement

Quand on a des enfants casse-cou, cela peut aider !

Car cette huile possède en effet de puissantes propriétés antimicrobiennes.

Vous pouvez donc l'utiliser pour soigner les infections cutanées d'origine fongique. Mais aussi les petites coupures et les éraflures.

Cette huile soulage aussi les démangeaisons et atténue les douleurs.

En conclusion, les propriétés antimicrobiennes font de l'huile de ricin un produit décidément indispensable à votre trousse de premiers soins.

22. Soulage l'arthrite

Anti-inflammatoire, l'huile végétale de ricin bio est un excellent remède pour soigner l'arthrose.

C'est une huile de massage idéale pour soulager les douleurs articulaires, les inflammations des nerfs et les douleurs musculaires.

Suivez ces étapes pour soulager vos douleurs articulaires :

- Préparez un morceau de flanelle de coton ou un morceau de tissu en coton doux, puis pliez-le en 4.

- Trempez le tissu dans l'huile.

- Pressez bien le tissu pour en extraire l'excès d'huile et appliquez-le sur l'articulation douloureuse. Prenant bien soin de l'envelopper avec du film étirable.

- Appliquez une source de chaleur à l'articulation. Vous pouvez utiliser une bouillotte ou une poche chaud/froid. Grâce au film étirable, l'huile ne salira pas votre bouillotte.

- Laissez agir 1 h.

Pour un meilleur résultat, suivez ce traitement 2 fois par semaine.

Les compresses à l'huile de ricin peuvent réellement soulager les douleurs articulaires et musculaires.

Vous pouvez aussi y ajouter du curcuma en poudre ou du piment de Cayenne pour faire une pâte.

Et frottez ce mélange sur vos articulations.

23. Facilite la digestion

Pour faciliter le transit, vous pouvez mélanger 1 cuillère à café d'huile de ricin dans votre jus de fruits du matin.

Attention toutefois, l'huile de ricin peut avoir une action laxative puissante.

Donc mieux vaut ne pas en abuser, car vous pourriez avoir des troubles digestifs importants.

24. Fait disparaître les callosités et les cors

En appliquant de l'huile de ricin sur les callosités des mains ou des pieds, vous pouvez en soulager la douleur.

Avec une application quotidienne par massage, les callosités et les cors vont désenfler et s'estomper au fil du temps.

Essayez et vous verrez que le résultat est incroyable !

25. Soigne les hémorroïdes

L'huile de ricin a aussi le pouvoir de réduire les hémorroïdes et de soulager la douleur et les démangeaisons qu'elles provoquent.

Pour cela, il suffit d'en imbiber un coton et de tamponner les hémorroïdes.

Notez que cela ne fonctionne que pour les hémorroïdes externes.

Laissez agir pendant environ 15 minutes.

Vous pouvez renouveler l'opération plusieurs fois par jour si nécessaire.

26. Soigne efficacement la constipation

L'huile de ricin est un puissant laxatif.

C'est un des remèdes de grand-mère les plus connus avec cette huile.

Elle peut vous aider à traiter la constipation rapidement et naturellement.

Pour un meilleur résultat, avalez 1 cuillère à café d'huile de ricin diluée dans un verre d'eau. Suivez ce traitement une fois par jour, pendant trois jours.

À découvrir : Les 11 Remèdes Naturels À Connaître Contre la Constipation.

Comment utiliser l'huile végétale de ricin en toute sécurité ?

Comme vous venez de le lire, l'huile de ricin possède de nombreuses vertus pour la peau.

Cependant, en ce qui concerne les soins du visage, il est conseillé de l'utiliser avec parcimonie.

En effet, son indice de comédogénicité est élevé.

Une utilisation excessive de ce produit concentré peut boucher les pores et provoquer des irritations ou des éruptions cutanées.

Certains dermatologues la déconseillent d'ailleurs aux personnes qui ont de l'acné.

Faites ce petit test d'allergie cutanée basique pour éviter les effets secondaires.

Appliquez quelques gouttes d'huile de ricin sur votre bras avant de vous coucher.

Cela provoque une démangeaison, une éruption cutanée ou des rougeurs ?

Cela veut dire que l'huile de ricin n'est pas appropriée pour vous et qu'il vaudrait mieux utiliser un autre remède naturel.

À découvrir : 63 Plantes Médicinales Incontournables Pour Se Soigner.

Est-ce que l'huile de ricin est comestible ?

On sait que l'huile de ricin possède des propriétés laxatives.

C'est ce qui la rend efficace en cas de constipation.

Sachez d'ailleurs que l’Agence fédérale américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) des États-Unis a approuvé l'utilisation de l'huile de ricin comme laxatif.

Mais attention !

L'ingestion d'huile de ricin non diluée peut avoir des effets négatifs sur l'organisme.

Elle est déconseillée par les médecins.

Car elle peut endommager la muqueuse intestinale et entraîner de sévères épisodes de diarrhée.

Le meilleur moyen d'administrer l'huile de ricin oralement est de diluer 1 à 2 cuillères à café dans un verre d'eau.

Quels sont les dangers à l'huile de ricin ? Les utilisations à proscrire

Attention : Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes qui souffrent d'occlusion intestinale ou d'appendicite ne doivent pas consommer d'huile de ricin.

Elles doivent d'abord consulter au préalable leur médecin.

N'oubliez pas que l'huile de ricin ne doit pas être mise en contact avec l'œil.

Non seulement il n'existe pas de preuve scientifique solide pour affirmer qu'elle soigne des problèmes de vision.

Mais en plus, "l'application d'huile de ricin non stérilisée sur l'œil peut provoquer une infection et entraîner une perte de vision", explique Saba Al-Hashimi, professeure d'ophtalmologie associée à l'Institut Stein Eye de l’Université de Californie.

De même, on entend souvent dire que l'huile de ricin permet d'éliminer la graisse sur le ventre, ou de perdre du poids.

Elle serait également susceptible aussi d'améliorer la santé intestinale et permettrait de faire des détox.

Mais il n'y a pas de preuves scientifiques solides qui prouvent qu'elle est efficace dans ces cas-là.

Par contre, Lindsey Wohlford, responsable du programme du centre médical MD Anderson de l'université du Texas et diététicienne spécialisée dans le bien-être, boire de l'huile de ricin peut être dangereux.

Comment bien choisir son huile de ricin et la trouver ?

L'huile de ricin se trouve facilement dans les magasins bio.

Il faut toujours choisir une huile de ricin de qualité et purifiée sinon elle peut être à l'origine d'une intoxication.

Il est donc important qu'elle soit pressée à froid et certifiée 100 % bio.

Pour en acheter dès maintenant, nous vous conseillons cette huile de ricin bio.

À votre tour...

Vous avez essayé une de ces astuces avec l'huile de ricin ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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