Faire les courses au moins une fois par semaine.
Faire les courses à la semaine est une meilleure solution pour éviter le gaspillage, car en achetant progressivement, on prend ce dont on n'a vraiment besoin.
En faisant les courses 1 à 2 par mois, on a tendance à favoriser la quantité de façon à faire un stock. Et souvent, une partie des aliments achetés ne sont même pas consommés. Ce qui est dommage pour les produits frais, qui partent à la poubelle quand ils ne sont plus bons.
Alors qu'en faisant ses emplettes au moins une fois par semaine on garde une liste de courses réaliste et optimisée pour ne pas jeter de la nourriture. Vous verrez qu'en prenant cette habitude les produits achetés seront tous consommés.
C'est sûr que ça oblige à revenir au magasin plus souvent mais en s'organisant on peut finir très vite. Il suffit de se fixer un jour dans la semaine pour aller faire les courses. Choisissez celui qui vous laisse le plus de temps.
Et surtout, le truc essentiel à ne pas oublier : rédiger sa liste de courses. Souvent on néglige de la faire mais c'est bien dommage car c'est un truc infaillible pour rationaliser ses achats au maximum et gagner du temps dans les rayons ! Alors pensez-y ;).
Prévoir le nombre de fois où l'on va faire les courses est donc une astuce essentielle pour économiser efficacement tous les mois.
Une fois qu'on a l'habitude d'aller les faire de manière régulière et de s'organiser suivant ses réels besoins, on évite les dépenses d'argent inutiles, le gaspillage, et on se concentre sur les produits essentiels.
Les courses ont un coût environnemental très lourd. Gaspiller de la nourriture en laissant des produits pourrir ou se périmer, c'est aussi gaspiller les ressources naturelles de la terre.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, 25% des aliments produits finissent dans les poubelles sans avoir été mangés! Avec tous nos conseils pour faire les courses de façon organisée, on peut facilement réduire ses déchets alimentaires et agir concrètement pour la planète!
