10 Bienfaits Du Concombre Pour Votre Corps Que Vous Devriez Connaître.

1. Il rafraîchit

Avec ses 96% d'eau, le concombre va vous hydrater et vous rafraîchir durablement. C'est l'aliment parfait pour les chaudes journées d'été.

2. Il soigne les coups de soleil

Les propriétés anti-oxydantes et analgésiques du concombre permettent de lutter efficacement contre les coups de soleil.

Appliquez du concombre sur votre peau pour soulager rapidement la sensation de brûlure de vos coups de soleil.

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3. Il élimine les toxines

Avec toute cette eau qu'il contient, le concombre est l'aliment idéal pour nettoyer votre corps de ses toxines et l'assainir naturellement.

D'ailleurs, le concombre est connu pour dissoudre les calculs rénaux si on le consomme régulièrement.

4. Il donne un coup de boost

Le concombre avec ses vitamines A, B et C va vous donner de l'énergie pendant plusieurs heures. De quoi éviter les coups de barre de l'après-midi.

C'est pour ça que c'est une bonne idée de se préparer de l'eau de concombre.

5. Il hydrate et renforce la peau

Riche en minéraux, magnésium et potassium, un masque de soin fait maison au concombre est idéal pour renforcer votre épiderme. Il va tendre et lisser votre peau naturellement.

C'est d'ailleurs pour cela que vous retrouvez des extraits de concombre dans tant de crèmes hydratantes.

6. Il rafraîchit l'haleine

Le concombre élimine les bactéries que vous avez dans la bouche. Ce sont ces bactéries qui sont responsables de la mauvaise haleine.

Croquez dans un concombre et mâchez tout doucement pour laisser le temps au concombre d'éliminer les bactéries.

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7. Il réduit le cholestérol

Il contient une molécule appelée stérol qui permet de réduire le mauvais cholestérol.

8. Il enlève le stress

Faites une inhalation à base de concombre en le faisant bouillir dans une casserole remplie d'eau. La vapeur dégagée est un remède efficace pour vous débarrasser d'un stress passager...

C'est une astuce idéale avant un examen ou avant un entretien d'embauche.

9. Il fait disparaître les cernes sous les yeux

Qui n'a jamais vu cette image de concombre sur les yeux pour lutter contre les cernes ? Si c'est un cliché bien connu, ce n'est pas pour rien.

Placer une tranche de concombre bien fraîche sur chaque oeil permet de gommer efficacement les cernes.

10. Il lisse et renforce les cheveux

La silice contenue dans le concombre est un minéral exceptionnel. Il va renforcer, lisser et donner plus d'éclat à vos cheveux.

À votre tour...

Vous avez testé les bienfaits sur concombre sur votre santé et votre beauté ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !

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