Tisane : Une Recette de Grand-mère Efficace Contre la Constipation.
La constipation même légère, ce n'est vraiment pas agréable !
Mais inutile de recourir à des médicaments.
Heureusement, la constipation, ça se soigne très bien au quotidien grâce à des remèdes naturels et efficaces.
La meilleure recette que je vous conseille de suivre, afin d'aider votre transit, est celle-ci : c'est la tisane froide au thym.
Comment faire
1. Faites bouillir 1/2 litre d'eau chaude.
2. Laissez infuser une cuillère à café de fleurs de thym pendant 15 min.
3. Filtrez.
4. Placez au frigo.
5. Buvez chaque matin une tisane de fleurs de thym froide.
Résultat
Et voilà, fini la constipation ! Votre transit va retrouver un rythme normal :-)
N'oubliez pas de la préparer la veille.
Si vous êtes pressé, il existe des tisanes déjà prêtes à l'emploi, mais pensez bien à la boire froide.
Pourquoi ça marche
La fleur de thym est naturellement antiseptique et agit sur la flore intestinale. Et l'eau froide aide votre organisme à évacuer.
Ce remède sert à réguler votre transit. Pour une constipation chronique, ajoutez d'autres méthodes, comme le pollen par exemple.
À votre tour...
Vous avez essayé ce remède de grand-mère pour lutter contre la constipation passagère ? Dites-nous en commentaires si ça a marché pour vous. On a hâte de vous lire !
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