Comment Soigner les Aphtes ? Voici 7 Remèdes Naturels Efficaces.

1. Le bicarbonate en bain de bouche

Comme toujours, notre meilleur ami le bicarbonate de soude va venir à bout du vilain petit ulcère. Utilisez-le sous forme de bain de bouche, la recette se trouve ici.

Il est impossible que vous n'ayez pas encore ce produit miracle à la maison, depuis le temps que nous vous le conseillons pour tant de choses. Seulement 5 € le kilo, n'hésitez plus !

2. Le vinaigre blanc simplement sur un Coton-Tige

Nous connaissons un antiseptique naturel dont nous vous parlons souvent également : le vinaigre blanc. Il suffit d'en mettre quelques gouttes sur un Coton-Tige, comme nous vous le conseillons dans cette astuce.

Attention, ça pique un peu.

Le vinaigre blanc a plus d'un tour dans son sac, je vous encourage donc à en avoir toujours sous la main également. En plus, son prix tout doux vous y encouragera : 0,50 € maxi le litre.

3. L'argile verte en bain de bouche

Si vous préférez cette solution ou que vous devez suivre un régime pauvre en sodium, sachez que l'argile verte a les mêmes vertus que le bicarbonate. En bain de bouche également, comme nous vous le disions dans cet article, elle sera redoutable contre l'ennemi.

En pharmacie, vous la trouverez à moins de 4 € les 250 g et vous vous en servirez pour plusieurs recettes beauté et santé maison. Vous pouvez aussi trouver de l'argile verte ici.

4. Le chlorure de magnésium comme désinfectant

Le chlorure de magnésium est un excellent désinfectant. Il sera donc tout aussi efficace que le vinaigre blanc par exemple, en ayant peut-être meilleur goût et en piquant un peu moins. Voici la recette.

Vous choisirez la solution que vous trouverez la plus confortable. Sachez que si vous achetez du chlorure de magnésium, il vous servira pour de nombreuses utilisations santé, le tout pour quelques centimes le sachet.

5. L'aloe vera comme champion anti-inflammatoire

Je vous avais déjà dit tout le bien que je pensais de ce produit magique, dans cet article. L'aloe vera étant, entre autres, anti-inflammatoire et cicatrisant, il va pouvoir vous aider à lutter efficacement contre vos aphtes.

En gel ou en jus, il se dilue facilement. Vous pourrez l'utiliser en bain de bouche, ou pourquoi pas en gargarisme, si toutefois vous avez des aphtes jusque dans la gorge.

Je vous conseille 2 à 3 bains de bouche ou gargarismes par jour. En cas d'aphtes multiples ou vraiment costauds, vous pouvez passer le gel directement dessus en application 1 fois par jour également.

6. La réglisse sera votre remède gourmand

En complément d'un désinfectant de votre choix entre vinaigre blanc et chlorure de magnésium, ou utilisée seule si votre aphte n'est pas trop gros, vous pouvez vous régaler de réglisse si vous aimez ça.

La réglisse sous forme de bâton ou de pastille sera naturellement anti-inflammatoire, elle aussi. Et pour ce remède, aucune posologie n'est imposée !

7. Le basilic comme dernier remède surprenant

Je sais. Là, je vous surprends. Mais vous savez que j'aime beaucoup ça. Le basilic est mon dernier ingrédient préféré pour mettre l'ennemi K.O. Le basilic aussi est un antiseptique naturel.

Il a en fait les mêmes vertus que les clous de girofle, par exemple, tout en ayant un meilleur goût. Vous risquerez moins d'avoir envie de le recracher au bout de 30 secondes.

Mâchez quelques feuilles de basilic fraîches plusieurs fois par jour. Mais si vous préférez les clous de girofle, libre à vous, ce sera également très efficace... et ça nous fait un 8e remède bonus !

Précautions complémentaires à votre traitement naturel

En résumé, pour des aphtes étendus et importants, je vous conseille de commencer par des bains de bouche, soit au bicarbonate, soit à l'argile verte ou à l'aloe vera, en complétant si vous le souhaitez tout de suite avec le basilic ou la réglisse.

Si les symptômes persistent au bout de plusieurs jours, ajoutez l'astuce vinaigre blanc à votre traitement maison et désinfectez régulièrement au chlorure de magnésium. C'est radical !

En cas de petits aphtes isolés, l'une des 7 astuces devrait vous suffire, mais vous pouvez en combiner deux : un bain de bouche et un remède à mâcher.

Enfin, une précaution importante consiste à faire attention à ce que l'on mange lorsque l'on est sujet aux aphtes. Certains aliments sont à éviter en cas de crises fréquentes :

- les noix,

- les fromages tels que gruyère et comté,

- les tomates,

- le chocolat,

- les bananes,

- les ananas.

Attention à la peau des fruits en général, mieux vaut éplucher vos pommes et vos poires.

À votre tour...

J'espère que ces conseils vous seront utiles. Dites-moi dans les commentaires comment vous, vous soignez vos aphtes ? Vos bonnes idées sont les bienvenues.

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