3 Masques de Beauté Faits Maison pour Nourrir votre Peau Efficacement.

1. Masque à la banane pour une peau visiblement plus jeune

La banane a plusieurs avantages. D'une part, elle permet de garder le sourire grâce à sa forte concentration en magnésium et en vitamine B.

Elle joue même un rôle d'antidépresseur grâce à sa teneur en trycophane.

Le corps transforme cette substance en sérotonine.

C'est la fameuse hormone du bonheur, essentielle pour rester de bonne humeur.

Mais ce n'est pas tout. Ce fruit plein de soleil est un parfait antioxydant. Il nourrit intensément la peau et sera donc un soin antirides parfait.

Ma recette

Pour me concocter un masque nourrissant et hydratant à la banane, il me faut :

- 1 demi-banane bien mûre

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (ou bien d'huile d'amande douce)

- 1 cuillère à soupe de miel (pour adoucir la peau)

Mode d'emploi

1. Dans un bol, j'écrase bien la banane à l'aide d'une cuillère.

2. J'ajoute le miel et l'huile d'olive ou d'amande douce. Je mélange bien le tout de manière à réaliser une pâte homogène.

3. J'étale ce mélange sur mon visage et le cou. Je laisse poser 15 min.

4. Je rince à l'eau claire.

2. Masque à l'avocat pour nourrir la peau en profondeur

Naturellement riche en acide gras mono-insaturé, l'avocat hydrate intensément la peau.

C'est également un excellent antioxydant, parfait pour garder une jolie peau jeune et tonique.

Ma recette

Voici un masque à l'avocat qui illuminera votre peau en 15 min :

- 1 demi-avocat bien mûr

- 1 cuillère à soupe d'huile d'argan ou d'huile d'amande douce

Mode d'emploi

1. Dans un bol, on écrase bien la chair de l'avocat à l'aide d'une cuillère.

2. On ajoute l'huile d'argan ou d'amande douce, de manière à créer une pâte homogène.

3. On applique cette pâte sur le visage.

4. On laisse poser 15 min. On rince à l'eau claire.

Touchez comme votre peau est douce !

3. Masque à la crème fraîche pour une peau fortifiée et souple

Rien de tel que la crème fraîche pour nourrir la peau et rafraîchir le teint.

Combinée aux vertus adoucissantes et apaisantes du miel, vous allez pouvoir redonner force et souplesse à votre peau en un rien de temps.

Ma recette

Il nous faut :

- 1 cuillère à café de crème fraîche épaisse (dès 15% de matière grasse)

- 1 cuillère à soupe de miel

- 1 cuillère à café d'huile d'olive (pour laisser la peau douce et satinée)

Mode d'emploi

1. Je mélange les 3 ingrédients dans un bol.

2. J'applique cette pâte sur mon visage.

3. Je laisse agir pendant 15 à 20 min, le temps de me refaire les ongles.

4. Je rince à l'eau claire.

Me voilà revigorée et bien hydratée !

À votre tour...

Alors les filles, vous faites quoi pour nourrir votre peau à l'arrivée de l'automne ? Donnez-moi vos secrets dans les commentaires.

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