Le Sel : Une Solution Naturelle Contre La Fatigue.
En fin de journée vous êtes épuisé ?
Pourquoi ne pas prendre un p'tit bain pour vous détendre ?
Profitez sans attendre des bienfaits relaxants du gros sel marin.
C'est un moyen efficace d'évacuer tout le stress de la journée.
Voici l'astuce en image :
Comment faire
1. Versez entre 500 g et 1 kg de gros sel gris de mer dans votre baignoire.
2. Faites couler l'eau.
3. Restez environ 20 minutes dans l'eau et détendez-vous !
Résultat
Et voilà, vous êtes maintenant reposé et déstressé :-)
Vous pouvez aussi ajouter des huiles essentielles relaxantes dans l'eau.
Camomille, lavande, orange ou ylang-ylang, à vous de choisir !
Reposez-vous, c'est important pour garder la forme demain !
À votre tour...
Vous avez essayé ce truc de grand-mère pour vous relaxer ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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