Fruits et légumes de saison d'Octobre.
Les fruits et légumes changent selon les saisons et il est important de pouvoir suivre ce cycle naturel tout au long de l'année.
Pour savoir quelles sont les fruits et légumes de saison qui arrivent naturellement à maturité sur les étalages, vous pouvez utiliser la liste des fruits et légumes de saison ci-dessous pour le mois d'Octobre.
Fruits : Châtaigne, Coing, Figue, Framboise, Mûre, Myrtille, Noix, Pêche de vigne, Poire, Pomme, Raisin
Légumes : Artichaut, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Champignons (cèpes et bolets), Choux, Choux de Bruxelles, Chou-Fleur, Citrouille, Concombre, Courge, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Laitue, Maïs, Navet, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Potiron, Potimarron, Radis, Salade, Tomate
Retrouvez aussi les fruits et légumes de saison pour les autres mois de l'année : Janvier, Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Novembre, Décembre.
Sachez qu'en moyenne, les fruits et légumes de saison en France, sont 10 à 20% moins chers. Bonne nouvelle, non ? Et bien sûr le meilleur moyen de les acheter aux meilleurs prix, ce sont les marchés.
Faire le choix d'acheter des fruits et légumes de saison, c'est diminuer la combustion d'énergies fossiles lié au transport des produits dans les camions, les bateaux de marchandises, ou les avions. C'est bien simple, plus vos fruits et légumes sont produits près de chez vous, moins les émissions de C02 sont élevées.
Autre bonne nouvelle, les fruits et légumes de saison frais contiennent bien souvent moins de conservateurs chimiques que les fruits et légumes ayant fait des milliers de kilomètres :-).
