Les fruits et légumes de saison de Juillet.
Pendant l'été, les fruits et légumes de saison sont bien évidement à l'honneur. Le choix est très important, et il est très facile d'en consommer très régulièrement. Alors n'hésitez pas à en manger pendant tout le mois de Juillet!
Fruits : Abricot, Brugnon, Cassis, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Groseille, Melon, Mirabelle, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pastèque, Pêche, Poire, Pomme, Prune
Légumes : Artichaut, Asperge, Aubergine, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-Fleur, Concombre, Cornichon, Courgette, Épinard, Fenouil, Fève, Haricot vert, Laitue, Maïs, Oignon, Poireau, Petits pois, Poivron, Pomme de terre, Radis, Salade, Tomate
Voir les fruits et légumes de saison pour les mois de Janvier, Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre, Novembre, Décembre.
En plus, les fruits et légumes de saison ont enregistré une baisse de 20% cette année.
Pour économiser, n'oubliez pas de regarder la provenance sur les étiquettes.
Choisir des fruits et légumes de saison dans son alimentation, c'est respecter les rythmes naturels.
C'est aussi éviter la consommation de pétrole pour le transport aérien et routiers qui rejette des millions de tonnes de CO2 dans l'atmosphère chaque année.
Avec les fruits et légumes de saison, vous faîtes un geste écologique tout au long de l'année!
Les fruits et légumes c'est bon pour la santé car ils apportent vitamines, glucides, sels minéraux indispensables au bien-être.
Les choisir de saison c'est encore mieux car vous diminuez les cultures sous serre, toujours très consommatrices d’énergie, de produits phyto-sanitaires et de conservateurs.
