Quels sont les Bienfaits du Thé Vert ?

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Les bienfaits du thé vert sont innombrables, et principalement dus à ses divers constituants. Un petit tour d'horizon.

Ses Atouts

Le thé vert est un bon moyen de retrouver la forme grâce à une consommation régulière. En effet, il est riche en vitamines B, vitamines C, vitamines E et provitamines A.

De plus, il est aussi constitué de polyphenol (anti-oxydant) et de caféine pour l'énergie.

Ses Indications

Maux de tête, rhume des foins, toux grasse, nausées, fébrilité ou perte d'appétit : voilà les situations où le thé vert pourra vous soulager.

Il est aussi efficace lors de maux de tête liés à des excès d'alcool, ou plus communément comme remède contre la gueule de bois.

Thé en Vrac

Le thé n'est pas gratuit mais notre astuce de grand-mère vous permettra d'économiser sur l'achat : achetez du thé en vrac et laissez infuser une petite quantité dans la bouilloire directement.

Ainsi, vous pourrez faire infuser plusieurs litres d'eau et donc servir plusieurs personnes avec une quantité inférieure à celle d'un sachet.

Économique, non ?

Buvez-vous du thé vert régulièrement comme moi ? Dîtes-le moi dans les commentaires.