L'Agar-Agar, un Coupe-Faim Efficace et Naturel au drôle de nom.

Les fruits pour éviter de trop manger d'accord mais ils manquent de consistance ! L'agar-agar est un partenaire minceur efficace et naturel ! Testez-le !

Ils sont vraiment trop forts ces japonais ! Encore un complément alimentaire naturel cultivé au Japon et qui fait des merveilles. L'agar-agar, extraite de diverses algues rouges, dispose d'un pouvoir gélifiant impressionnant. Introduite dans nos plats quotidiens, cette petite poudre blanche voit son volume augmenter dans notre estomac et provoque rapidement une sensation de satiété.

En gonflant au contact de l'eau, elle permet de préparer rapidement des petites recettes nourrissantes et sans calorie. Je cuisine des crèmes au chocolat avec de l'agar-agar ou des biscuits complets, j'en ajoute dans mes soupes, mes tisanes ou mes féculents, c'est un excellent coupe-faim. Vous verrez que vous ne terminerez plus vos assiettes et que vos papilles seront satisfaites !

Et ce n'est pas tout, l'agar-agar a d'autres vertus : elle combat la constipation et rétablit le transit intestinal. Alors, qu'attendez-vous ? Courrez vite vers un magasin bio ou asiatique et dévalisez-les !

Attention, n'en abusez pas non plus, 3 grammes par jour et par personne maximum sont conseillés. Connaissez-vous des recettes sympas pour utiliser l'agar-agar ? Partagez-les avec d'autres malins en commentaires.